生きてこそじゃんか
なんで そんなことするのかな…
残された人の気持ちを 思うと 辛いよ
今日 届いた 友達の訃報
衝撃すぎて 受け止められず
頭 痛い
背中痛い
駄目なんだよなぁ
気持ちの打撃が 身体に出ちゃう
いかんいかん
お通夜は 日曜日
やだな ホント やだ
明日 仕事お休みで
いいやら 悪いやら…
なんだかなぁ…
昨日の日曜日
岩盤浴に ハマって 庭の湯へ
汗かいて お肌ツヤツヤです
バーディープールで 水中ウォーキング
ストレッチ30に 参加して
運動したし 満足な一日でした(//∇//)
この間 黒スキニーを買ったので
それに合わせて 黒コンバースを購入(//∇//)
ハイカットのコンバース 可愛い❤️
中学生の時に 赤いコンバース持っていた以来
懐かしい 可愛い❤️
痩せて 着られなかった
洋服が復活して
春だし オシャレが楽し〜( ^ω^ )
本日は 午前中 整骨院へ
終わったら 雨がふりだして
イケメン先生に
傘 ありますよ
って 言われたのだけど…
返すの 面倒なので いらない
って言ったら
忘れもの たくさん あるからあげますよ
返さなくいいならって
ありがたく 頂いたのだけど…
10メートルほど歩いたら
強風に 吹かれて あらま おちょこ…
あっという間に 壊れるっていう 笑
あー 返す約束しなくて よかった
結局 雨に濡れて帰ったのだけど
暖かかったので
ちょっと 楽しかった
可笑しかったし
なんだか このところ
イケメン先生と仲良しで
話しが合って ついつい
女子会ノリで喋ってしまう…
息子くらいの 男の子を相手に
何 しゃべってるんだろう…って思う…笑
主に 身体鍛える事について なんだけど…
イケメン先生 この一年で
７キロ太ったんだって…
うん たしかに 太ったよねぇ…
私の 秋からの12キロ減量
形が変わりましたよね〜と… 言う
そんな 私にかなり 感動したらしく
痩せる決心したみたい 笑
え〜じゃ〜
シックスパック つくりなよ
そして 成功したあかつきには 見せてよぉ
って言ったら
笑 いいですよ 笑
え？ホント？
お やった イケメンのシックスパック
拝めるなんて ラッキー
うふふ〜( ^ω^ )楽しみだわ〜( ^ω^ )
私も 嫌いな 運動 頑張ろーーー(//∇//)
本日は お休みです
週3のお仕事に してから
楽々の日々( ^ω^ )
本日も ジムに 行きました
イケメン先生に
ちゃんと続いていて すごい
頑張ってますね( ^ω^ )
って 褒められるのだけど…
…イヤイヤ…実際のところところは
毎回 行くのが嫌で嫌で たまらないの
でも 今辞めたら 元の木阿弥だと 思うから
泣く泣く 行ってるんですよ〜(＞人＜;)
と泣きつく (＞人＜;)
ホント辛いのよぉ…
私 運動きらいなんだもん 泣
もぉぉ〜 誰かに 慰めてもらわないと…
褒めてもらわないと… 続かなーい 泣
と
娘と同じ歳のコに 泣きついてる
しょーもない おばさん (＞人＜;)
でも 運動とストレッチのおかげか？
腰痛が かなり改善
前は 指圧の痛みに ぎゃーぎゃーと
泣きべそかいてたけど
かなり 深いところまで 圧してもらえるようになった
イケメン先生も ご満悦です(//∇//)
運動…頑張ろーーー(=ﾟωﾟ)ﾉ
そして 今日は これから
白髪染め…
あー歳をとると 色々とメンテナスが
大変ですな(＞人＜;)