ジム | 日記帳

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アラフィフ日々の生活

本日は お休みです

週3のお仕事に してから

楽々の日々( ^ω^ )



本日も ジムに 行きました



イケメン先生に  


ちゃんと続いていて すごい

頑張ってますね( ^ω^ )


って 褒められるのだけど…




…イヤイヤ…実際のところところは

毎回 行くのが嫌で嫌で たまらないの

でも 今辞めたら 元の木阿弥だと 思うから

泣く泣く 行ってるんですよ〜(>人<;)


と泣きつく  (>人<;)



ホント辛いのよぉ…

私  運動きらいなんだもん     泣


もぉぉ〜  誰かに 慰めてもらわないと…

褒めてもらわないと…  続かなーい   泣


と   

娘と同じ歳のコに 泣きついてる

しょーもない おばさん   (>人<;)





でも  運動とストレッチのおかげか?

腰痛が かなり改善

前は 指圧の痛みに ぎゃーぎゃーと

泣きべそかいてたけど

かなり 深いところまで 圧してもらえるようになった


イケメン先生も ご満悦です(//∇//)


運動…頑張ろーーー(=゚ω゚)ノ




そして 今日は これから

白髪染め…

あー歳をとると 色々とメンテナスが

大変ですな(>人<;)