仕事上がりに整骨院ーー
腰は、痛みだい取れてきたけど
まだ若干ねー
なので、今日はね大事をとって自転車通勤
先生がー
背中、腰、首、固いから
無理すると痛みでるよねーやっぱり
と言うので色々相談して
一時間のマッサージを予約
柔らかくして痛みが出ないようにしないと
いつまでたっても歩くの再開できないもんね
45分くらい普通に歩けるようになりたいよー
本日の夕飯はー
タイムセールで買ったチンゲン菜の
イカとモヤシの中華炒め
同じくタイムセールのサンマ
サンマ大好き（≧∇≦）
タイムセールなので、お安い献立
あとは
お惣菜が美味しい八百屋さんで
ぬか漬けをたっぷり買った
いつも、おばぁさん？おばさん？
が切り盛りしてるんだけど
この日は、お店にそぐわない
(割とボロなのよーー)
超ーイケメン君が…誰？…孫？
爽やか～なイケメン君に
1本オマケしときますねーー
って、ぬか漬けオマケしてもろたー
ホクホク( ^ω^ )
あぁー目の保養もホクホク( ^ω^ )でしたわ( ^ω^ )
iPhoneからの投稿