【2019年8月8日「腸活断食三日目」】
【朝】5:00起床
今朝は、普段よりも一段と早く目が覚めた。
前夜は、9時半には眠りに就いたので
その「早めの就寝」が良かったのかもしれない。
その「早めの就寝」が良かったのかもしれない。
(さぁ、今日も再び畑仕事でもしよう… )
そう思い、上半身を起こし
ベッドから起き上がった。
ところが…。
ベッドから起き上がった、途端
ぐら~ん…
視界が1回転。
突然、眩暈に見舞われた…。
この手の「眩暈」は、以前にも
自身の波動、周波数が一気に変わった時や
波動が上がり過ぎた時にも
同様の体験をしていた類ものであった為
同様の体験をしていた類ものであった為
(あの時と同じだわ・・・)
(暫くしたら元通りになって、その後は
一段と”何か”が変わったわよね…!)
突然、起きた「めまい」を感じ状態を
観察をして過ごした。
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「摂取したもの」
◆前日と同様、ハイパーラジウム鉱石で作る
「高濃度ラジウム水」 コップ1杯
(※クリソコラやその他天然石を入れ
クリスタルヒーリングのエリキシルを作ることが出来る)
図解クリスタルヒーリングの基本 [ サイモン・リリー ] 2,916円 楽天 |
◆①「ミラクルエンザイム軽井沢酵素」 25ml
◆②「ハッピーバイオ」50mlを
◆③「免疫gold(還元ミネラル・液体)」を溶かした水
(①+②をブレンドをして③で割って飲む)
◆④腸活&菌活「ハッピーフルーツ」を食べる
(スプーン1杯)
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「メモ」
◆朝、彼と話していたら、何かの切っ掛けで
自身に内在していた
自身に内在していた
「強い怒りの感情」が出てきた。
その為、その出てきた「怒りの感情」を
淡々と観察することに。
(そう・・・)
(潜在意識、オーラフィールドを含めた
私の中にはまだ、そんなにも
強い怒りの感情があったのね…)
このような時は、こんな風にして
第三者の視点を置いて
感情や現状をありのまま客観視して
観察をしながらその
怒りの感情を感じきって行く。
それでも、どうしても内側から
次々と出てくる
「モヤモヤした感覚」
そのモヤモヤが抜けない場合には
目の前の大自然に、対峙をし
外界の全てを全身で感じるようにする。
こうした行為の目的は現状の「感情」や
「感覚」を認識し、認め、受け入れた後
その種のエネルギーを手放し
「周波数を変える」という目的で行います。
それでもまだ、「モヤモヤ」が消えない時は…
朝のルーティンワークである
家事を行いながら大声を出し
「言霊」を唱え
全身のチューニングを行います。
※音霊・言霊の作用の活用
結果、間もなくして心身がスッキリし
先程迄、続いていた
どこからともなく沸き上がってくる
「強い怒りの感情」が消滅し
心身がスッと整う。
(あぁ…よかった…❗)
その後、スムーズに平常に戻ることが出来た。
この「感情の解放の方法」は、迅速に
モヤモヤした鬱滞エネルギーを吹き送る方法として
とても有効であると個人的に、ですが
実感しています。
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【午前中】
「摂取したもの」
◆オーガニック万能完熟梅みそ+すりおろした
無農薬生姜&自然栽培の醤油
(マクロビの定番、梅醤のような感覚で…)
◆彼が作る美味しい炭酸「ビタミンC&酵素ドリンク」
(疲労回復・美肌・クエン酸回路)
◆富士山麓で作られた無農薬ヨモギ茶とジャスミン茶、タヒチ産
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
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「行った事」
◆PC作業やメールの返信作業 1時間
◆瞑想 1時間
◆読書 1時間
◆読書 1時間
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【午後】
「摂取したもの」
◆富士山麓で作られた無農薬ヨモギ茶とジャスミン茶、タヒチ産
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
◆彼が作る美味しい炭酸「ビタミンC&酵素ドリンク」
(疲労回復・美肌・クエン酸回路・飲みたいだけ飲む)
「カカオサチパウダー」(オメガ3・6・9)を水で溶かした飲み物。
(このブレンドを水に溶いて食したり、薄めて飲むと
チョコレートドリンクの様な味で美味しくておススメです)
◆「サルサップ(釈迦頭)パウダー」を水で溶かした飲み物
(天然の自然な甘さで美味しいです♪)
◆庭先で摘んできた無農薬のハーブティー コップ1杯
(レモンバーム・フェンネル・ミント2種類)
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「行った事」
◆PC作業・仕事
◆彼と向かい合いながら色々なお話・雑談
愛する人や愛する動物、存在との
心からの触れ合いの時間は
人を深部から癒し
内面から輝かせる要因として
大事な要素である事を実感しています。
私達は、こうした時間を
1日1回は持つようにしています。
それは「意図して」そうする、というよりも
自然と互いが引き合う流れで発生しますが
必ずしも行為を行う事に至るとも限りません。
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【夜】
「摂取したもの」
◆富士山麓で作られた無農薬ヨモギ茶とジャスミン茶、タヒチ産
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
無農薬ノニ茶のブレンドハーブティー
◆彼が作る美味しい炭酸「ビタミンC&酵素ドリンク」
(疲労回復・美肌・クエン酸回路・飲みたいだけ飲む)
◆眠る前にもう一度
腸活&菌活の「ハッピーフルーツ」を食べる
(スプーン1杯)
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「行った事」
◆自分で体を整える体操 1時間
(彼と二人で行う)
(彼と二人で行う)
◆彼と愛犬と「オキシトシン分泌瞑想」
(触れ合いの時間)
◆深い瞑想 (気が済むまで)
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「コメント」
2019年8月8日。
この日が、ある世界の一部の方たちの間で
「ライオンズゲート」と
呼ばれている日であった事を
その日の夜、知る事となった。
(意外と私はこういう事に
無関心であったりします…)
しかし
「必要な情報は、必要なタイミングで
必ず入って来る!」
という「意図」を常時、設定しているので
必要な情報はいつもベストタイミングで
入ってきて知らせてくれます。
「ライオンズゲート」というタイミングが
あった事など知らなかったのですが
この、タイミングで
ふと、急に思い立って始めた
今回の断食。
そうだ…。
今朝方は強烈な眩暈も起きていたんだったわよね…。
あぁ…それに…
断食を思い立った初日の朝は
とても気持ちの良い空が上空一面に
広がっていたんだったわね…。