こんばんは。
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(200kcal)
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夜は友達とベビフェに行ってご飯食べました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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昨日の深夜、無意識の過食をしてしまったみたいで、
朝起きたらソファの下に焼いた食パンが転がっていました…笑
ちゃんと両面焼いてあってほんとに笑った![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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昨夜は主治医に対するイライラが止まらなくて、
睡眠薬と不安薬を少し多めに6錠ぐらい飲んでいました。
なのでふわふわして無意識の過食が
きっと出てしまったんだろうなと思います![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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今日は普通に起きて、準備をして仕事に行けました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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午前中は職場で2次試験の対策もして、
14:00ぐらいに時間休とって帰りました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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繁忙期を過ぎたので、
今日は年休とってる人たちも多かったので、
私も便乗して早く帰りました
笑
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2次試験の面接練習では、年配の上司から
たくさん褒めてもらえて嬉しかったあ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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帰ってからは家の掃除をしたり、
過食嘔吐の底になる麻婆キャベツを作ったり![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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充実した時間を過ごせました。
過食嘔吐の底は、できれば蒸しキャベツとか
トマトとか、素材だけにしたいんです。
ごはんの進む味付けだと、
そのままの勢いでごはんも食べちゃって
野菜だけの底にならないから…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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今日は料理がしたくて麻婆キャベツにしたけど、
ご飯なしでそのまま食べられるかな…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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明日は本当は休みを取ってるんですが、
急遽午前中だけ出勤することになりました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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やることやったらすぐ帰ってやる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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