こんばんは。
食事記録
あさ………SOYJOYブルーベリー1本ひる………プリンほぼ1個よる………ミートソースうどん3玉、サッポロポテト1/2袋→ほんの少しだけ嘔吐
あさ
ひる
よる
吐けませんでした。
うどん、すごい量食べて。
何しても吐けないから、もう元の体重に戻るのは無理なんだと思う。
今日は、いつもよりちゃんと寝れてすっきり起きられました。
仕事もちゃんと集中できて、
よく寝れるってほんとに大事なことなんだって改めて気づきました。
昨日から、ストラテラを飲んでいます。
ADHDの薬です。
仕事の不注意が重なるのは、
抑うつがかなり酷くなっているからなのか、
もしかしたらADHDの特性があるのか、
今の段階ではわからないと言われました。
わからないけど、とりあえず試してみようって。
もうなんでもいいです。
しんどいのに変わりないし、
薬も毎日飲んでるはずなのに
ちゃんと飲めてなくて残薬がどんどん増えていくし。
どうでもいい。
もう何もしたくない。
何回も手を入れてるのに、スプーンも入れてるのに。
吐けないから太っていく自分を
見ていくだけなのがつらい。
もういい。
死にたい。