こんばんは。
食事記録
あさ………✖️
ひる………ぐーぴた1本
おやつ………ぱりんこ4枚、チョコ1粒
よる………
・アップルパイ1個
・薄皮たまごパン3こ
・フレンチトースト3口
・カレーうどん1杯
・カレーライス
・チキンナゲット1個
・たこ焼き8個
→嘔吐(0.7kg)
夜食………
・カレーライス
・チキンナゲット3個
→嘔吐
めっちゃ勢いよく吐けてすっきりした
ひる
このぐーぴためっちゃポロポロこぼれるから
食べるの大変だった…
今日は朝から体が重だるくて、
なかなか用意できませんでした
仕事中もめちゃめちゃ暑くてバテました…
水筒にたくさん氷を入れて、
職場の冷蔵庫でキンキンに冷えた
午後のレモンティー入れて飲みまくって定時まで耐えました
紅茶、小さい頃は苦手だったけどいつの間にか
その美味しさに気づいて、今ではミルクティが大好物です
大人になるって不思議ですよね
今日は暑いから、退勤して帰ってからも
食べるの苦痛だったけど、
吐く楽しみがあるから頑張って食べました。
いっぱい吐きたいから、チルドのうどんじゃなくて
吐きやすいカップ麺のカレーうどんにしました。
めっちゃ吐きやすかった〜
大量に吐いた後のすっきりした感じが、すごく落ち着きます。
今日はほんとはお姉ちゃんが泊まりにくる予定だったから、
お風呂でいつも通り洗面器に吐いて、
シャワーで嘔吐の音消せば大丈夫かな…って
いろいろ考えてたけど、
お泊まりは明日になりました（笑）
車の中で、明日のお泊まりについて
お姉ちゃんとライン通話しながら帰りました。
長い通勤時間も、電話してればすぐ着きますね
朝は早い時間に出ると車で40分、
家を遅く出ると平気で1時間ぐらいかかります
帰りは30分ぐらいの距離です。
前の勤務先は往復3時間だったので、
それに比べれば全然マシなんですけどね
明日はお昼過ぎから友達とカフェに行って、
夜からお姉ちゃんが私の家にお泊まりに来る予定です
部屋の掃除念入りにして（笑）、
今日は夜のうちにちゃんとお風呂に入って
ベッドで寝たいです