こんばんは。
食事記録
あさ………里芋の煮物少しひる………✖️よる………じゃがいも、白米、昨日もらったお弁当の残り、柿の種→少し嘔吐
やしょく………ひじきの煮物、納豆、チーズ
→0.6kg分嘔吐
あさ
卵寿司はたべられませんでした。
お寿司とお刺身以外が残ってたので、
天ぷらとか食べました。
今日は朝からすごくしんどくて、
職場でも気づいたらほとんど会話もせず過ごしていました。
体もしんどいし、気分も沈むから2回頓服を飲みました。
なんだろうこのしんどさ。
昨日は気分が良かったのに。
しんどいです。
でもどうしようもない。
眠いから、少しねます。