こんばんは。
食事記録
あさ………✖️おやつ………おかき1/2袋、大豆1袋、スタバの飲み物よる………プリン1個深夜………スナック菓子1袋、ハンバーグ1個、白ごはん1杯、納豆1パックおやつ、吐くつもりで食べたのに、どんなに頑張っても吐けませんでした。
唾液腺だけが腫れていきます。
甘かったけど喉乾いてて一気に飲み干しました。
薬が飲めない。
薬を飲みに行くのがしんどい。
水を入れるのもしんどい。
でも飲まないともっとしんどくなるのはわかってるのに、飲めない。
錠剤を飲み込むのがしんどい。
でもちゃんと飲まないと仕事に支障が出てくるから、
楽天で、ピルクラッシャーってやつを頼んでみました。
錠剤を粉にするやつ。
粉なら喉の通りもいいから、何かに混ぜて飲みやすいかなって。
月曜日に届きます。
届くまでゼリーとプリンで飲み込んで錠剤頑張ってみます。
今日、午前中はほんとにしんどかったけど
おやつを食べてからは、頑張って
15:00に前から予約していたサロンにネイルオフしに行きました。
ネイルしてるから爪が切れなくて、かなりのびていました。
だから吐く時に喉を傷つけそうで、
奥まで手を入れられなくて。
切ってもらって、少しは変わるかな。
外に出たらちょっと気分がすっきりして、
そのままスタバで試験勉強もできました。
今は、おじいちゃんの家に寄ってゆっくりしています。
６月に仕事の試験を受けないといけなくて、
時間まで一ヶ月切りました。
仕事が大変で、しんどくて勉強なんてする暇もなかったけど、
残り一ヶ月、少しでも頑張れたらいいなって思います。
しんどくて死にたい気持ちも渦巻くけど、
薬をちゃんと飲むことを目標に土日を過ごしたいです。
あとは吐いてすっきりできたら、もう少し気持ちも変わるのかなあ…。