こんばんは
食事記録
あさ………お味噌汁(玉ねぎ、キャベツ)ひる………スシロー4皿・いくら
・たらこ
・いか
・えんがわ(プチしゃり)
おやつ………チップスター半分、スタバ(コーヒー牛乳)よる………えんがわのお刺身(半分)、お味噌汁→少しだけ嘔吐
あさごはん
おひるのスシロー
えんがわ
4皿食べました
夜ご飯
この量のお味噌汁全部食べました。
えんがわは生臭くて半分でリタイヤ…
今日は午前中、美容院でカット&カラーして、
午後からはお父さんと隣の県のショッピングモールまで行ってきました
往復3時間の運転はずっと私だったのでめっちゃ疲れた……
ショッピングモールへは、
お昼ごはんにスシローを食べてから行きました
3皿目を食べ終わるまで、
6皿ぐらいペロッと食べちゃうかも…って怖かったんですが、
4皿目で無事にお腹いっぱいになってちょっと安心しました。
3皿なら許せるけど、4皿はちょっと抵抗があります
やっぱり、前まで3皿しか食べれなかったのに
今は4皿食べられてしまうのが、すごく怖いです。
実際体重もかなり増えたし…
今日、最近着てなかった服を着たんですが、
ベルトを締めるとちょっときつくて
お腹の肉も、2月に入院した時よりだいぶついてます。
車を運転してるときも
太ももが太くなってるのを見るのが怖くて……
暑いけど、自分の目に映らないように
膝掛けで足を隠して運転してました。
ショッピングモールにいるときも、
鏡を見つけては唾液腺が腫れてないか、
足の太さやウエストはどのぐらいかを何度も確かめました
体重をもっと減らしたいのに、
思うように減らないことにもどかしさを感じます。
明日は友達と4ヶ月ぶりに会えるので、
気持ちをうまく切り替えられるといいなと思います
休憩で飲んだコーヒー牛乳。
甘さの中にちゃんとほろ苦さがあって、
すごく美味しかったです