食事記録
あさ…………なし
ひる…………なし
よる…………ふわふわさつまあげ
さつま揚げってお腹に溜まりますね
ほんとは梨とりんごを夜ご飯にしようと思ってたんですが、
スーパーで野菜のさつま揚げ見かけて、
ちょっと気になってしまって……
他にも魚のふわふわさつま揚げも買いました
野菜のさつま揚げ、具が大きくて美味しかったです
たぶん醤油味の餡をかけたらもっと美味しいんだろうな
さつまあげ、レンジで温めてもふんわりして美味しいんですが、
冷たいままも好きです
いつもは朝と昼を食べない代わりに、
夕食までにココアや即席スープなどを飲むことが多いんですが……
今日は朝8:30ぐらいに起きてから19:00まで、
お茶しか飲んでませんでした。
そしたら夕方ごろになって手の震えと足のもつれが出てきて
久々の症状でした。
いつもは適度に甘い飲み物を飲んで
糖分補給をしているので感じなかったけど、
お茶だけだとやっぱり出てきちゃいますね
果物は果糖を摂取できるし、大好物なので
明日は夜に梨とりんごヨーグルトをちゃんと食べたいと思います