長かった大型連休も終わり、明日から通常通りの生活が始まりますね
会社員の次男に
「明日から辛い仕事が始まるね」と声をかけると
「早起きが辛いだけで、仕事は嫌じゃないよ!!
再来週には有休とるつもりだし、週末はゴルフの約束もしてるから
パターの練習して準備しておかないとね」
なんと
前向きな回答が返ってきました。
連休明けは五月病にかかる人が多いらしいのですが、
趣味で心も体も十分リフレッシュできたようで無縁だったみたいです。
五月病はストレスに起因する心の病
と考えられており、うつ病に似た症状が現れるようです。
休み明けに、やる気が出ない、眠れない、食欲が出ない等
何か異変を感じたら、まずは無理せず、体を休めること。
それでも回復しないようなら信頼できる人に相談したり、
病院で診てもらいましょう。
もし、誰にも悩みを打ち明ける事ができない
そんな時は、ミレの空にご相談ください。
第三者に相談する事で
自分では意外と見えていなかったことに気づいたり、考えもしなかった観点から
アドバイスをもらえるかもしれません。
明るい未来が待っています