筋トレ２日間続いた～
って言っても、いきなりは無理しないで
ヨガの2ポーズと、寝っ転がって足を上げて
バタバタしているような インチキ筋トレだけどね
私は おうちで自分一人で気楽にやる派かも。
でもね、これでもキツくて、もう筋肉痛～
絶対にやらないよりかは、マシなはずなのだ
ダイエットではないので、
甘いものは、いただきます
明日からは、少しだけメニューを増やして
前に買って、一日坊主だった
バレエにチェレンジするぞ
～～LIVEのお知らせ～～
★ 3/25(金)
吉祥寺 Star Pine's Café
[星の宴]
山崎智咲子 / TOMOO / みるちぃ
Ted&Friends / ハマノヒロチカ
開場：18:00 開演：18:30
みるちぃの出番は最後で、21:30頃です。
一般前売り：￥2500+1drink
一般当日：￥2800+1drink
大学生／専門学生：￥1600+1drink
高校生以下：￥600 +1drink
武蔵野市吉祥寺本町1-20-16 B1
TEL:0422-23-2251
CD 「パパの歌♪」のネット販売やってます
amazon または みるちぃストアでも購入できます
