最近、ほんと 真剣に
筋肉の衰えがヤバい！！って感じ
あまり歩かないし、全く 運動もしないし
時々行く、お友達のサロンで
ボディトリートメントしてもらう時も
痩せてるのに、お肉がフワフワで
マシュマロみたいって言われちゃった
筋肉がないって
お友達だから、正直に言ってくれて
ほんとよかったって、思う～。
ただ「痩せてますね～」なんて言われたら
褒められたと勘違いして調子に乗っちゃって
本当は、筋肉がなくて運動しなきゃいけないことに
気付かなかったと思うし。
今年は、筋トレだな
ん？まてよ、去年も言ってたかも
さて、何から始めたらいいかな
明日、考えようっと
来週の金曜日は、ライブ♪
１０日間じゃ、あんまり筋肉つかないかな？
でも、気づいてもらえるように
頑張ろうっと。
～～LIVEのお知らせ～～
★ 3/25(金)
吉祥寺 Star Pine's Café
[星の宴]
山崎智咲子 / TOMOO / みるちぃ
Ted&Friends / ハマノヒロチカ
開場：18:00 開演：18:30
みるちぃの出番は最後で、21:30頃です。
一般前売り：￥2500+1drink
一般当日：￥2800+1drink
大学生／専門学生：￥1600+1drink
高校生以下：￥600 +1drink
武蔵野市吉祥寺本町1-20-16 B1
TEL:0422-23-2251
CD 「パパの歌♪」のネット販売やってます
amazon または みるちぃストアでも購入できます
