こんにちは！
🔰心屋系マインドリセットカウンセラー
maruru(まるる)です
子どもたち夏休み中
東北の夏はあっという間に
終わってしまうから
もっともっと楽しんでほしい
って思っています。
今日は長女との出来事！
そんなに…。
苦しくなるくらい
頑張らなくていいよ～！って思った
ことをまとめておきたいと思います！
小学５年の娘
夏休み入ってから
特設クラブ(陸上、水泳)が
あって…。
もう少しで水泳大会！
頑張り屋さんの娘は
特設クラブも
宿題も図書館に通って
夜はお祭りの太鼓の練習と
遊ぶ時間もなく
頑張ってました
でも…。悟ったんでしょうね
宿題が終わらないって
泣いてるんです！
真面目な子なんです
頑張ってる姿を近くで見てたから
やれるくらいやって…。
終われなかったら、仕方ない！
出来なくてもいいよ！
やらないまま、提出してもいいよ！
って言ったら
娘は…。やらなきゃダメだよって
泣きながら言ってた。
今日は娘の話を
カウンセリング風に聞いてみました
どんなふうに苦しくなったの～？
いつから苦しいの～？
泣きたくなるくらい頑張って…。
何を怖がっているの～？
やらなきゃダメってどうして思うの～？
特設クラブはやりたいの～？
負けたくないの～？
ほんとはやりたいの～？
ゆっくりゆっくり…。
泣いてうまく話せない娘の言葉を
聴きました。
いつも、自分の気持ちを
表現出来ずに…。我慢して
ひたすら頑張る娘。
出てくる言葉は
ちゃんとやる！
頑張る！
でも…。
もう無理！出来ない！
ってほんとは言いたいんだよね？？
ゆっくり娘の話を聞いた後、
先生に怒られるって思っている
娘を連れて先生に会いに行きました
娘が自分の気持ちを先生に
伝えるのを見守りました
よく自分の苦しい気持ち
言えたね！
(まぁ～。先生からは
先生らしい返答を頂きましたが…。)
苦しいよー
出来ないよー
無理だよー
って吐き出していいよ
我慢しなくていいよ～
それを言えた娘ははなまる💮だよ！
よく言えたね！
小田久恵さん主催の
カウンセリングマスターコースに
通う前の私なら
頑張りなさい！
頑張って終わらせよう！
って言ってたと思う
私が頑張る教でやってきたから
頑張って当たり前。
ダメならもっと頑張ってやらなきゃ
って思ってたよー。
今まで、頑張って当たり前を
私の価値観を押しつけて
こんな苦しくなるまで
頑張らせちゃったね～
頑張らなくてもいいよ～❤
