関東は一晩中すっごい強風でした
眠れなかった方も多いのではないでしょうか？
私も寝不足です
外に置いていた生協の発泡スチロールの蓋が１つ無くなってしまいました
ごめんなさいm(_ _ )m
糖質制限を始めてから生協を利用しなくなりました。
いつになったら回収にくるんだろう・・・。
そうそう、
糖質制限を始めてから食費がぐ～んと減りました
うちの目の前にコンビニがあって、以前は毎日のように行ってました。
サンドイッチ、餃子、おせんべ、抹茶ラテ、ピザまん などなど・・・。
今は行っても食べられる物があまりないので、支払いにいくぐらいになりました。
ちょっと出かけても、やはり食べられる物がないので財布のヒモが緩むことも無し。
生協も頼まなくなり、パンの材料やラカントを買っても以前に比べたらはるかに経済的です
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昨日たべたもの
朝
・チーズ
・サンラータン風スープ
（トマト、たまご、えのき、豆腐）
・サプリ
昼
・大豆粉パンのハムチーズトースト
・プロテイン
・サプリ
間食
・ビスケット２枚
夕
・野菜サラダ
（レタス、セロリ、アスパラ、とまと、生ハム）
・卵とエノキの炒め物
・豆腐のお好み焼き
夜食
・チーズ
・クルミ
・プロテイン
最近、生野菜が不足していて食べたくて食べたくて、がっつり野菜食べました
セロリは丸まる１本分
さてさて、明日は映画「プラチナデータ」を観に行ってきます
楽しみだなぁ～
今日も読んで下さってありがとうございます
また遊びに来てくださいね。
