今年の１月１日からブログを始めて、
ほんとにほんとに
たっくさんの方からマストな情報をいただけて感謝です
世界が広がるとはこの事でしょうか。
糖質制限されてる方、多いですねー
今日のはなまるマーケットで「大豆粉」が紹介されてました。
もっと世に広まって価格が安くなれば良いですね
低血糖症の方は少ない感じがしますね・・・
まだ認知度が低いんですね。。。
昨日はミネストローネを作りました
今日のお昼もこれでした。
食欲がない時は、具だくさんのスープがいいですね
粉チーズをかけるとgood
夕飯は
消化能力が悪いので酵素たっぷりのシラスおろし
それと、生ハムサラダ
と、ミネストローネスープ飲みました
夜食
チーズ、くるみ、デコポン
今日も読んで下さってありがとうございます
