メンヘラっていうと
イメージ付かない人もいるかもしれませんが
「本当はどうしたいか分かってるのに
違うこと言っちゃったり、やっちゃったり
口と頭と行動がごちゃごちゃな人」
（ブサイクな女性性）
をここではメンヘラっていう定義にしましょ。
大体そーゆーときって
「在り方」が定まってないですよね。
でも「いま」を生きて
せっかくこの世に生まれてきるのだから
在りたい自分で在ろう。
「安心や温かさ」を感じる自分で在りたいなら
不安なことをわざわざ思考しないし
わざわざ心配しない。
なんで毎日こんなに孤独なのか？
なんで毎日こんなストレスなのか？
それは「そう」感じたくて
感じているだけ。
早く本当に感じたい感情や
感覚を自分に与えてあげよう。
例えば、、、
「彼がほんとに自分を愛してるか不安だー😩」
「お金が無くて
やりたいことやれないストレス」
って思考してるのは
ただ、不安を楽しんでるだけ！
お金無いことに振り回されてるだけ！
“あぁどうしよう！”
っていうドキドキヒリヒリを
よろこんでるんだよねー😂
って、気付くことから
未来は変わり始めるよね。
（私のバースデーから始めるよっ！！）
私はさ、ずっとそうやって
不安になることを楽しんで、、、
どうしようってぐるぐる💫
することを喜んできたけど、、、
もうやめよう。
って決めてから
ちょっとずつ、ちょっとずつ
意識が変わってきたんだよね。
それが辞められるようになったのは
「今どう感じた？」
「なんで？」
「どうしてそう思った？」
って常に自分と繋がりにいこうとしたから。
「自分と繋がる」って
安心するし
落ち着くことなんです。
だから不安をこねくり回したり
”どうしよう”に振り回されて
喜んだりしなくなるんです。
（=メンヘラ脱却できる）
「自分と繋がる」
って日々の練習と
日々の問いかけです。
言ってしまえば、これだけ。
でも、それを忘れるのが人間！
そして、めんどくさくなるのが人間！笑
なので、痛みや損をしたくない！
って心理を利用して、お金出して学ぶのが
このオンラインサロンなんです💖笑
（最後に宣伝しておくね😉）
ということで、メンヘラ脱却？
感情ジェットコースターに乗っちゃう女子にも
おすすめしたいサロンです💖
４月２２日からスタートするよっ！！
ぜひスタートダッシュ一緒にキメよ❤️
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