“痩せたいです！！！”
“綺麗になりたいです！！！”
と頭でどれだけ考えていても
どれだけ思っていても
なんで叶わないのかって・・・
心はそう感じていないから！！！
そう、体感です！
“私、痩せてる！”って体感がないし
“私、綺麗”って体感もない。
私も太っている時はそうだった。
（3歳から太ってたワタシ💖）
食事制限したら痩せるって
思い込んでいるけど、心のどこかで
“この食事を一生しなければならないのか・・・涙”
って考えちゃってる。
だから、続かないし無理だった。
潜在意識の部分で
痩せる為には〇〇しなきゃ！とか
綺麗になる為には苦しまなきゃいけない。とか
変な思い込みがあると
痩せる＝大変、痩せる＝しんどい
で、頭では痩せたくても
心が拒否しちゃう。
そうすると・・・
身体も拒否するの。
なんか、身体動かなくなったり
やる気無くさせたり・・・
心と身体って同じ反応するんですよ！
そう！
だから本音の部分が確かに現実化してくるの！
なので、いくら痩せたいと思っていても
運動しなきゃいけないんでしょう？
食事制限しなければならないんだ・・・
って、無意識レベルでも思っていたら
そっちの願いを叶えちゃうよ。
だから、、、
頭と心の声を一致させよう！
（それが女性性と男性性を
バランスよくすることでもあるの。）
１、痩せたい！って頭で思ったら
２、まずは心で、痩せた自分のメリットを
たっくさん感じていくんです！
そして、それでもなかなか上手くいかないなら
３、ダイエットすることで
自分に起きるデメリットを書き出し
それを払拭してあげるのです！！！
例えば、ダイエットって辛い食事制限がある
って思ってる場合には
ダイエット＝楽しい！って発信してる人を見たり
「食べて痩せるダイエット」を探せばいい。
そう、情報を集めることが大事なんですよ！
みんな、この情報集めが下手すぎる。
（他にもいっぱいあるよ！）
綺麗になりたいなら
綺麗になること＝幸せになること！
そう感じながら学んだり、
実際に、手も足も動かすのですよ！
大事だからもう一回言うよ〜！
頭と心で感じてる声を一致させよう！
綺麗になれないのにも
痩せないのにも
ちゃんと身体と心に聞けば
理由があるわけ！！！
そこに気付いた人から
理想の自分を追っていけるよ。
あのビューティー講座を
リバイバルさせて復活させます❤️
詳細はまたおしらせしますね＾＾
それではまたね〜。
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まずはこれを読んでね！！！
