昨日は、エネルギーを
たっぷり使ったので、午前中はオフ❤️
１４時３０分くらいからインスタライブするので
良かったらお付き合いくださいねー＾＾🌸
ということで、たっぷり寝ました。
女性性を伸ばしていくと、睡眠も増えるような？笑
あ、ただ、瞑想を取り入れていると
短い睡眠でもスッキリします。
さて、昨日は「自分の持ってる時間を増やす」
って本を読んでたのですが
結論、、、
夢中になることとか自分の好きなことをやると
ゾーンに入るから、時間が増えるって書いてあり
夢中になることで（つまり内側に集中する）
人生の充実度は高まるってことでした。
まさに！そんな生き方って
女性性を高めることで叶っていくね💖って
改めて感じてました。
みんな、やりたい！！！
って思うことやっていますか？？
例えばね、やりたい！こうしたい！
ってことがあるとして、もしそれが出来ないのは
「罪悪感があるから」とか
「⚪︎⚪︎に悪いから」とか
そんな理由だったら・・・
今すぐやろう✊
罪悪感って、勝手に自分が持っちゃってるもので
相手からしたら「罪悪感を持たせよう」
なんて思ってないですからね。
「罪悪感」が出るくらいやりたいこと。
それこそ、本当にやりたいことじゃない？？
ちなみに、私にとって
それが「絵を描くこと」でした。
真剣にやり始めたら、仕事も家事も
疎かになってしまいそうだ、、、
なんて考えてやることに罪悪感持ってたけど
やってみたら、最高でした✨✨笑笑
寧ろ、、集中出来る最高の表現方法を
見つけた感じです。
皆さんも、やりたいことやってみてください。
どんどん自由になるし
どんどん豊かになっていくので
そんな人生を楽しんでいきましょー❤️
一人では出来ないかも…
今まで結局変わらなかった…
なんて方は是非マンツーマンセッションが付いてる
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