「いつも怒ってるママ」なんて
子供からしたら嫌だろうし…
「いつも不機嫌な妻」なんて
旦那さんからしても大変でしょう…
「いつも落ち込んでる友達」も
一緒にいるのはしんどいよね。
勿論、毎日の生活の中で
イライラすることも、ムカつくことも
大変なことも、悲しいことも、辛いことも
しんどいことも、虚しいこともあるよね。
みんな色んな感情を抱えたりしながら
それを見せないようにしたり
抱えきれなくて、見せてしまったりも
するんだけれど・・・
感情を溜めるのは心にも身体にもよくない。
なぜなら、潜在意識の中で溜まった感情は
その感情に引っ張られやすくなってしまうから。
例えば、「怒り」の感情が
どんどん溜まっていると、、
（怒りを抑え込んだり、我慢しているとかね）
小さなことでも怒れてしまったり
終いには、風が吹いただけで怒り出す。爆
ちょっとしたことでも、旦那さんにキレたり
他人にキツく当たってしまうのは
感情を溜め込んでいるからかもしれません。
もちろん、一時的に感じてしまうのは
「人間だもの」仕方のないことですが
感情を我慢して、蓋して…ってしてると
潜在意識のその「感情」が溜まってしまうのです。
そこで、感情を溜めない為に大切なことは
感情を感じ切るってこと
みんな、怒りとか、悲しみとか、イライラとか
「悪いもの」みたいに扱ってしまって
感じないようにしよう！
ポジティブにならなきゃ！って
思いがちですが…
「怒り」「悲しみ」「モヤモヤ」
感じたもの全て、それ自体には
良いも、悪いも無いのです。
全部あなたの中で生まれた感情です。
でも、蓋をしたり、ごまかしたりするから
無意識の中に溜め込まれて
「怒りのメガネ」をかけて
物事を見てしまったり…
「自己否定のフィルター」で
自分を苦しめてしまったりする。
だから、まずは感じよう！！！
イライラしてるね＾＾
モヤモヤしてるね！
幸せって感じてるね〜！
モヤモヤしてるね〜。
たくさん自分に感じさせてあげよう！！！
（ここ、すごく良かった！！！）
女性性を開いて、感じやすくさせると
より無意識の中の感情がクリアになって…
無駄に怒らないし
余計なこと測らないし
無意味に不機嫌にならずに済む。
もっと楽に、もっと楽しく、もっと可愛く
あなたは在て良いんです。
もっと自分を許してあげてね。
感情の波なんてあっていんだtから！！！
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