私は、最近寝不足です。涙
ルビーの朝晩の散歩が始まり...
圧倒的に時間と余裕がなくなっております。笑
朝は、最近餌に飽きてきたのか？
食べたがらないところを食べさせたり
散歩は20分位をマストに行くので
バッタバタです。。
“なんだか子供がいたらこんな感じ？
いや、子供の方はもっと大変だろうな...”
なんて想像してたら背筋がぶるっとしましたです
（子育てしてる全ママを尊敬です！）
でも、これに慣れてきたら
生活にハリも潤いももっと出るなー、
なんてイメージして頑張り中です。
だってやっぱり散歩って
身体的にも精神的にも
とても良い効果があるから！
鬱改善の為に日光を浴びる「朝散歩」
が推奨されているように
朝少し身体を動かすと脳がスッキリ
ポジティブになりやすいんですよね。
歩くと良いアイディアも出やすいので
主人と歩きながらミーティングに
なってしまうこともしばしば。笑
在宅ワークだとしても
通勤時間だった15 分を割いたりして
お散歩に充てるのはとてもおすすめです。
（スッピンに帽子で歩いていますよ。勿論日焼け止めは
パール大2粒分くらい塗ってますが。）
そして、歩く時には
大股で、リズム感良く歩くと
脚も綺麗になるので一石二鳥です！
（坂道などがあれば尚良しです＾＾）
なので、やることは増えましたが
それに合わせて「美しさ」も増加する
生活にしていきたいな、と思います。
ま〜、そんなキレイなこと言いつつ
まだまだ生活はバタバタだし
夫婦で協力していくことも増えたので
ワーキャー言い合うこともありますが...笑
今の限界を超えていくからこそ
自分のキャパを大きく出来ますよね。
豊かさの器を大きくする為にも
まずは今の生活に余裕を持たせるよう
タスク管理して、体力付けて
パワーアップしていきたいと思います♡
ルビーは本当に
私たちの器を大きくする為に
やってきてくれたような気がします。
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