タイトル通り・・・・
ちょっと嫌なことがあった時や
ちょっと疲れた時には
目を瞑ってみる。
（寝るってことじゃないですよ。笑）
目を瞑ると、そこには
すぐに自分だけの世界がある。
折角だから、そこでは嫌なことは考えない。
楽しいことや、嬉しいこと、幸せなことを
次から、次へと考えるようにするのです。
ポジティブなイメージングみたいなものですね。
“今はリゾートの海にいるよ〜”とか
“理想の仕事が理想の場所で出来てる〜”とか
“ぬくぬくお布団の中にいて良い気持ち”とかね。
とにかく、頭の中がカオスになったり
ごちゃごちゃになったら、
こういうイメージングをしていくと…
自然と思考がスッキリ。
ちょっと眠ったんじゃない？ってくらい
頭の中がクリアになっていくのです。
『疲れちゃった！』
ってなったら目を瞑って休んでみましょう！
PCも人も同じで、アップデート中は
使い物にならないもんなんです。
でも、しっかり前進、進化しているので
安心して過ごしましょう。
それでは今日も素敵な１日を。
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