みなさん、こんにちは。
ふしみしほです。
以前より何度もお問い合わせを頂いておりました
トータル美容プロデュース＠東京
遂に１２月よりバージョンアップして再開いたします！
４ヶ月継続
トータル美容プロデュース＠東京
お申し込み・詳細はこちら
ぜひ美容スクールのようなイメージで
お立ち寄り頂ければ嬉しいです。
講座内容…かなり凝縮しています♡
これから４ヶ月間・・・
わたしと一緒に心を磨き、女を磨きませんか？
「綺麗だったらこんなに悩まないのに…」
「面倒くさがりやで行動出来ない自分がキライ」
「自分に自信を持ちたい…」
「スキンケア・メイクの基礎が知りたい」
「溢れる情報に振り回されて疲れてしまう…」
「どうしたら理想の自分になれるのか分からない」
「痩せたい、綺麗になりたい…」
そんな女性たちに向けて
この講座のカリキュラムを作りました。
私とアシスタントさんで全力でサポート致します
他人のオススメ化粧品を使うのではなく、、、
自分ではなく他の“誰か”になるのではなく、、、
他人の良いところを見て
自分の嫌なところをみるのでもない、、、
誰とも比べることが無い「自分らしい美しさ」
をこの4ヶ月で創っていきましょう。
自分の「本当の理想」を描き
自分を知り、自分にあった美容を取り入れると・・・
それは、外見だけでなく
オーラや雰囲気となって
必ず、内面からも輝きだします。
その為にも毎日する
メイク・洗顔・クレンジング等の
“ 基礎”を知ることも本当に重要です。
なぜなら、 その積み重ねが
あなたの身体だったり
心になっていくから。
これからは・・・
ライフスタイルに合わせて
メイクもスキンケアもお洋服も
自分が選ぶ時代。
自分軸が大切になる時代。
自分の手で「理想の自分」を
創れるようになりませんか？
私が今まで培ってきた
１０キロ痩せダイエットの方法はもちろんのこと…
栄養学・心理学・メイク・スキンケア
にまで学びを深め、日々更新しています。
ここまでトータルで
内面美・外見美
共に美容を扱う講座はないと思っています。
私が学んだ美容学は全て
この４ヶ月講座に詰め込んでいるイメージです。
トータルでやるのにはもちろん意味があります。
痩せただけで本当に自分に自信が持てる？
メイクを変えただけでその人は本当に満足する？
スキンケアが変れば人生は変わる？
マインドだけ変ればいいの？
そう自分に問いかけた結果。
もし私だったら・・・
全て変身した方が圧倒的に幸せ
だと思ったのです。
（もちろん私のようにダイエットだけで人生は変わるかもしれませんが）
Before
After
（自分次第で顔の形も、身体の形も、肌も全部変化するんです！
変わりたければ、必ず変わることは出来るんです。）
カタチを変えれば必ず
“中身”は変わる。
もちろん・・・
中身が変われば
“姿・カタチ”も変わります！
美容といっても
ただ美しくなれば言い訳じゃない。
むしろ、ココロも変化させるからこそ
外見も変わってきます。
美容習慣だって
続けられなければ意味が無い。
忙しくても、落ち込んでいても、
あなたらしい、あなたの為の美容習慣が
身体に染み付いていることが大切なのです。
『理想の自分になる』
言葉にするのは簡単ですが…
実際にそうなるのには
大きなエネルギーが必要だったりします。
だからこそ、この場がある。
この講座は今のライフスタイル
今の思考を変化させて
一人、一人のエネルギーを上げる為に作っています。
新しい顔。
新しい体型。
新しい生活。
この実践型の美容プログラムで
“新しい私”になりませんか？
（私もこの期間中はいろんなことに挑戦して、
行動しまくる期間にしますよ〜！一緒に頑張りましょう！）
全４回の講義、毎週毎週の課題も
「行動できる自分」への
第一歩となるはずです。
そして、一緒に頑張る仲間がいることで
さらにパワーが湧いてくるものです。
来年の春までに自分が
どう変わるか、楽しみにしていてくださいね。
【内容】
１講義目
夢を描く美しい女性へ
〜理想のあなたを明確に〜
自由に花開く為の「夢」を描きましょう。
理想の体型、理想のライフスタイルを決めます。
潜在意識のことも学びながら
自分の理想をビジュアル化（ドリームボード作成）
〈自分軸の美容方法確立〉
私の各時間で抑えておく美容ポイントをお伝えしたあと
自分だけの美容習慣を考えて頂きます。
日常生活の中でも意識をかえれば、行動が変わります。
ライフスタイルの中で取り入れられる美容を細かくレクチャー。
２講義目
〈外見〉美肌と綺麗痩せの為のお食事方法
〈内面〉食べ物とココロの関係
私が何十冊もダイエット本を読み漁ったり
経験から言える、最強の栄養学を学んで頂き
実際に自分の生活に取り入れて頂きます。
普段からよく食べるもの、食べないもの。
そして我慢する時間帯などのお食事スタイルも大公開。
一人一人に合ったスタイル維持方法について。
痩せてもリバウンドしない秘訣。
「食べたい」にどう打ち勝つのか。
メンタル×お食事について。
※期間中はお食事の添削も致します。
３講義目
シルク肌をつくるクレンジングスキンケア方法
お水の温度、すすぎ方。
そして基礎化粧品の使い方など、
スッピンからお化粧開始までの全ての工程を網羅。
クレンジングから一人一人のチェックをしていきます。
１０年後に後悔しないスキンケアを。
普段から心掛ける小顔になる為の習慣。
仕事ばかりの毎日、飲み会ばかりの毎日・・・
お化粧したまま寝ちゃった（！）なんてさせない！
美容習慣を維持する方法をお伝えします。
４講義目
自分の良さを際立たせるパーソナルメイクレッスン。
トレンドを理解しながら、王道メイクを学びます。
基本が分かれば自分でなりたい印象はつくれます。
ワンランク上のあなたへ。
「理想の自分」がしているメイクをしましょう。
ここではメイクや自分のイメージに似合う
ヘアアレンジや巻き髪もレクチャーします！
そして・・・
最終講義後は懇親会もございます！！！
（みんなでディナーをしましょう！参加は自由です！）
理想の自分になる為には
メイクも、スキンケアも、ファッションも
細かな戦略があって損なし！
そして、それをやるにはマインドが必要。
理想のあなたに合うライフスタイルを作ることで
来春からもっと「あなた」を楽しめますように。
【日程】
１２月１５日（日）
１月１９日（日）
２月１６日（日）
３月１５日（日）
全て１３時〜１７時
※最終回のみ懇親会を設けております！
※欠席分は１回振替可能です。
【特典】
４ヶ月の期間中は、グループLINEを作り
毎週の課題や宿題に取り組んで頂きます！
こちらは美容だけでなく、ライフスタイルに
関してもじゃんじゃん課題をお送りします！
こちらは【１１月１０日２１時〜】
より募集開始致します！
今年は、この講座が最後の講座募集
となりますので、お早めに。
お申し込みはこちら！
