紫外線対策のご質問を
いくつか頂いていたので…
こちらにまとめました!
Q.
しほさん、こんにちは!
関西にいらっしゃると聞いて
関西出身の私はとても嬉しく思っています!
ようこそ関西へ!
さて、ご旅行とのことですが…
日焼け止めを塗り直したり
どんな紫外線対策をしているか
ぜひ教えてください!
旅行ブログも楽しみにしております!
A.
ご質問、ありがとうございます!
大阪暑かったです><
奈良も暑いです><
京都も暑かった〜><笑
さて、そんな中の紫外線対策。
まずは「飲む日焼け止めを飲むこと」
継続使用で効果がでるものもあるので
旅行やリゾートは1ヶ月前から
私は朝早めに飲んだ場合
昼過ぎ〜夕方にも飲んだりします。
(西日が強いとなおさら!)
そして、外からの紫外線対策としては
「日焼け止め」と「日傘」ですね。
日焼け止めは液体タイプのものを
朝、身体に塗ったら
塗り直しはスプレータイプのものを
使用するようにしています。
KOSEから出ている
サンカットプロテクトUVスプレーは
透明なので、白くならないのもオススメ。
髪の毛にも、メイクの上からも
シューっとして重ね塗りしていました。
日傘も折りたたみを常備して
日差しの下ではすぐにパッと
出せるようにしています。
彼には本当に申し訳ないのですが・・・
私は直射日光に当たっていると
ものすごい不機嫌になるので
自分でも気をつけています。笑
そして、なるべく夜は
ビタミン類を取れたらいいな〜
と思いながらお食事します。
ただ、旅行なので
ビタミン取れないこともありますが
その辺はゆる〜く意識していますよ。
(何ならマルチビタミン&ミネラルを買いました!)
旅行中の方も、これから旅行の方も
ぜひ紫外線対策しつつ
外出を楽しんでくださいね。
満席御礼!
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