最近は、サロン以外に
カフェでお仕事したり
勉強することも多いので…
身体が喜ぶお食事が出来るところは
ちょこちょこチェックしております♡
そこで、最近よく行くオススメの
ランチスポットをいくつかご紹介します＾＾
女子会にもぴったりなので
気になる方はぜひ！足を運んでみてくださいね♡
ここは数年前に教えてもらってから
健康志向な友人とランチする際に
利用させてもらうことが多いです。
実は、こちらはビール専門店！
なので、ビール好きさんにはとっても
オススメのレストランです。
私は、ランチにて「チョップドサラダ」
をオーダーしました。（写真：量が多い！）
こちらは、ハンバーガーやパクチーラーメン
などもあったりしてガッツリさんもアッサリさんも
満足出来るお店です。
“サラダ食べたいけど、彼や友人も満足してほしいな”
という時にはピッタリですよ♡
こちらは、銀座で一人ランチするのに
ピッタリのお店です♡
SONOKO CAFE
最後はおまけ！
Uberでも利用できますし
お家で食べたくなるサラダです！
（クリスプサラダワークス）
粗めに切ってもらって、注文していますよ＾＾
粗めに切ると、よく噛むので満腹中枢が
刺激されますよ！ドレッシングは少しずつ
掛けられるように別添えで。
私は亜麻仁油も一緒に掛けます。
外食でも選ぶもの、選ぶお店によって
太りません。
太るのは、自分の身体の声を無視しているから。
コツコツ自分のライフスタイルを楽しみながら
食べるものを丁寧に選んでいきたいですね。
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