この時期、実は…
１番乾燥が辛い時期かもしれません。
お正月のお出掛けで、外に出ている時間も
長かったり、肌はいつも以上に乾燥しやすく
肌荒れをしやすくなる状態かもしれません。
なので、本日は乾燥に関してのQ&Aを
お答えしていきます！！
Q.
しほさん、こんばんは！ヘルプです！
このところ、乾燥が酷くなって
肌荒れが悪化したように思います・・・
こんな時にはどんなケアをしたらいいでしょうか？
肌に赤みがあって、少しヒリヒリしたりもします。
A.
こんばんは！
ご質問ありがとうございます。
確かに、乾燥が酷くなってくるのと同時に
肌も荒れやすく、赤みも出やすくなりますよね。
身体全身の免疫力は低くなっているので
風邪やインフルも流行るはずです。。。
そんな時のスキンケアとしては
「セラミド」入りアイテムを使うこと！
肌の細胞と細胞の間を満たしてくれる
「セラミド」が不足すると
肌のバリア機能も低下しますし
弾力も無くなります。
（画像をお借りしています。）
なので、水分を補うというよりも
「与えた水分を抱え込む」
という働きのセラミドがおすすめなのですね。
あとオイルをたっぷり！という方もいらっしゃいますが…
オイルは保護的な役割も強いので
まずは水溶性のものを
肌に染み込ませてあげましょう！
セラミド入りのもので、ドラッグストアなどで
手軽に購入できるおすすめアイテムは・・・
・TITS（リッツ）のシリーズ
・ ヒフミド エッセンスローション
セラミドっていろんな種類があるのですが
その中でも特に保湿力に優れている
「ヒト型セラミド」が入っている上記がおすすめ。
百貨店コスメでおすすめなのが
・アクセーヌ
この化粧水とジェルだけでも
内側から保湿されている感じがします。
そして、乾燥対策としては
スキンケア以外にも加湿器をつけたり
ぬるま湯で水分補給
をするのがおすすめです！
あとはしっかり睡眠をとってくださいね。
肌を修復してくれるのは夜です。
忙しくても寝れますようにー＾＾
では、本日はこの辺で。
【キャンセルでました！】
４カ月継続トータルビューティアップ講座
https://www.reservestock.jp/events/306419
募集中！
オンラインサロン「Closed Beauty House」
詳細はこちら
