最近、やっとジムが
ライフスタイルに馴染んできました。
やっぱりもともと
おデブちゃんだったからか（？）
自分で自分を追い込むことが
苦手だと思い込んでいたのですが・・・
最近は苦痛よりも（笑）
「変化すること」
に目を向けられるようになりました。
苦しいこと、キツいことが苦手な私でも
今のところ、続けていられますのは
やっぱりパーソナルトレーニング
だからかな？と思います。
目の前で監視されていたら
「やるしかない」ですからね。笑
私みたいに少し自分に甘い人は（笑）
まずはパーソナルトレーニングが
おすすめです。
ただ、そんな私も自主トレ？で
プランクやスクワットを家でも
やるようになってます（！）
この前は担当のトレーナーさんに
「腕と肩周りがしまってきましたね！」
と言ってもらえてご機嫌で帰りました。笑
（言ってくださるのは本当に可愛い女性なので尚更嬉しいです。）
来月は引き続き・・・
下半身痩せに努めたいと思います。
以上、ジム報告でした。笑
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