みなさん、こんにちは
ふしみしほです。
日に日に、寒さが増してきましたが
皆さまいかがお過ごしですか？
私は冬仕度はじめました！
お家では綿のTシャツにユニクロの
カシミアニットを着て５本指ソックスで
あったかく過ごしていますよ＾＾
（想像しないで！笑）
冷えはほんとうに女性の大敵！！！
そろそろカイロも
大量買いしてこなくては！
ちなみにお腹にカイロを
貼って便秘が解消された方もいますよ！
腸が冷えると、その付近に子宮や
身体全体も冷えるので
女子は特に温めましょう♡
さて本題。
だんだん寒くなると
お家にこもる時間が増えませんか？
（私だけ？笑）
夏は夕方16時でも明るいのに
今はもう暗くって早く帰りたくなってしまいます。笑
そんなときだからこそ
HOME美容
徹底していきませんか？♡
まずは
【お家でその１ヶ月にする
美容イベントを考えて手帳に記入するのです！】
毎週イベントがあるのが私は理想。
ネイル、美容院、コスメカウンター巡り
エステ、岩盤浴、ヨガ、ジム
週に１度は
“自分を大切に扱っているよ〜”
と自分に体感させてあげたいもの。
これらを計画するのも
HOME美容の一つ。
気分で美容をしていたら
いつの間にか後回しになってしまった！
なんてことありませんか？
あとは
【やっぱりお家ケアの充実！】
パックを普段しない方は
パックする日をまず決めるのです＾＾
それだけでも私はワクワクしますよ♡
そして、美顔器やスチーマーがある方は
ぜひ！これらをやる日も決めてみてくださいね！
美顔器ってお安くても、丁寧にやるだけで
効果が本当に変わってきますです。
お高い美顔器を月１やるのと
お安い美顔器を週１やるのでは
断然後者がオススメです。私は。
来月はイベントも多いはず。
だからこそ、お家で粛々と
美容に励みませんか？？
【満席御礼！】
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