ふしみしほのスキンケア講座大公開♡

こんにちは。

ふしみしほです。

昨日は、トータル美容プロデュース講座

「スキンケア・輪郭シェイプマッサージ」

の講座でした。

（私の愛用品達♡）

この日のコーディネートは

夏らしく、TOCCAの水色の

ワンピースにしました。

まずは、ここ２週間の振り返りから。

やはり、皆さんいろんなことがあった

２週間だったようです。

新たな目標が出来たり・・・

全然行動できなかったり・・・

理想の体型に近づいてきたり・・・

継続出来るようになったり・・・etc

みんなそれぞれ目標は違えど

向いている方向は一緒。

常に「理想の自分」を目指している

あと２ヶ月。

私自身も磨きながら、

全力でサポートしていきます♡

さて・・・

スキンケア講座ではまず座学から。

きちんと「理論」

も学びます。

“どうしてこうするのか”

“どうしてそうなるのか”

これを理解するだけで

スキンケアに対する考えは

変ると思います。

肌は必ずやったぶんだけ

必ず返してくれます。

これは「高い化粧品を付ければいい」

ということではなくて・・・

丁寧に手間をかけたり

時間を掛けたりすることだと

私は思います。

今回は、

お肌の表皮、真皮、水分、油分

も測定させて頂きました。

それによって、何に注意したらいいのか

どんなケアで改善されるかを

お話させていただきました。

初めは、なんだか怖い・・・

という感じの方もいらっしゃったのですが

私からしたら「知らない」方が怖いのです。

まずは自分を知ること。

ここがスタートですね。

一人一人の綺麗がもっともっと

花開けば嬉しい。

そして、座学のあとは

実践！！！

使い方や肌状態に合わせた

ご紹介をさせて頂きました。

時に、クレンジング→洗顔

は力を込めて説明させて頂きました！

肌悩みってここにすごく

原因があったりするので

細かく、細かく、、、

お伝えさせて頂きました。

皆さんの洗顔クレンジング方法も

少し見させて頂いたのですが

厳しくチェックさせていただきました。

「擦ってます！」

とか言いながら・・・笑

ポイントはとにかく

擦らないこと。

肌と肌が当たらないように

することが大切ですね。

そして、昔からむくみがひどく

パンパンだった私のお顔も

毎日続けることでシュッとした

マッサージもお伝え！

輪郭シェイプマッサージ

（と勝手に命名しているのですが。笑）

本当に輪郭がシュッとするんです！

いくつかのツボを押したあと

肌の老廃物を流していくという

とても簡単なもの。

これは毎日続けて頂きたい

ケアなので力加減まで一人一人

お伝えしました。

まだまだ沢山、お話したいこと

お伝えしたいことがあったので

あと３回でしっかり！

お伝えしたいと想います。

途中、何度も息切れしましたが

それが楽しくも感じる講座でした。笑

ちなみに・・・

今回はテキストはかなりの力作。

いつか・・・

こんな風に並べられたら

幸せだなぁ～と思っています。

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