みなさん、こんにちは。
～食べても太らない身体をつくる！～
ふしみしほです。
最近の私、、、
実は食べ過ぎております。
ホルモンバランスの関係＆バレンタイン
内的要因、外的要因ともに、
甘いものを食べる機会が多かったのです♡
もちろんそんな自分も
「ワタシ」
なので許しています。
ただ、それは甘やかすこと
ではないのですね。
食べたのは過去の自分。
過去の自分は変えられない。
そう！
変えられるのは
「今」と「未来」
過去の自分を責める時間
エネルギーが在るならば
未来の自分に感謝されるような
行動をしよう♡
もし・・・
「過去」の行動が原因で
「今」の自分を苦しめているならば
「今」の自分は「未来」の自分に
何をしてあげられるか？？
そこに集中しよう。
よそ見するから
不安になる、怖くなる、自信がなくなる。
「最高の未来」を思い描くことに
集中してみれば
自然と「今」が満ち足りる。
大丈夫。大丈夫。
本日 21時～募集START！！！
