昨日のランチ
昔は苦手かもと思ってた
海老アボカドサラダ。
私はサラダを一食と捉えられる人に
憧れていたし、なりたかった♡
で、そう思っていたら
自然となれてた♡
「痩せたい」と思うんじゃなくて
自分が理想とする痩せてる人は
何食べるか、、、
どんな生活してるか、、、
イメージしてみて。
そこに近づけていくのが
私のダイエット方法のひとつ。
アボカドが今は大好物に。
トマトも克服してきた。
綺麗な人がやってることをやる。
イメージする。
私にはこれが一番効くの♡
ダイエッターさんも
これはタダだし、ぜひやってみてね^ ^
イメージ大事よ♡
