足の部分を、倍の高さにしてみました。
わずか７センチくらいの違いですが、効果がてきめん。
お尻の筋肉がすごく使われている感じがします。
音楽がかかりっぱなしで、それに合わせて１時間動きっぱなし。
全身汗だくになります。
楽しくて、心地よい疲れ。
家に帰ると、Amazonで注文していた衣装が届いていました。
魔女の宅急便のキキの衣装です。
７００円もしないという激安商品。
中国からやって来ました。
サイクルジャージも、安い！…と思って注文すると、中国から来ますね…。
この衣装は、来月の足利尊氏マラソンで着ます。
尊氏マラソン、仮装賞はなくなってしまいましたが、それでも、仕事仲間たちと仮装で出場します。
これは距離も５キロで、ワイワイ楽しむ大会です。
そして１１月はもう１つ、ワイワイ楽しいイベント、温泉ライダーがあります。
いつも断トツ最下位の私たちですが、いいのです。
私たちの楽しみは、お鍋なのです。
また美味しい献立を考えて、お料理しながら、エンデューロをのんびり楽しみたいと思います！