昼間はとても走れない。
最近はもっぱら日が暮れてから走っていますが、今日は朝のうちに走りました。
それでも暑くてヘロヘロ…。
今日も花がきれい。
百日紅の花が咲き始めていました。

この花を見ると、夏!…という感じがします。

芙蓉も満開。


そして近くの神社。
銀杏が青々と繁っています。

その回りに、リコリスが咲き始めています。

可愛らしいオレンジ。

この神社の裏には、熊が出没…の看板。

ここは熊の通り道なのです。
私も以前、車で帰る途中、ひょこっと出てきた熊にぶつかりそうになったことがあります。
ゆうべランニングしていた時、この近くの家の犬がやけに吠えていたので、慌てて走り抜けました。
ランニングのアプリ、ナイキプラスを使っているのですが、12月から使いはじめて、昨日、1000キロを越えました。
そしたら、画面の色が緑から青に変わった!
レベルアップらしいです!
この夏は、7月17日から8月31日までの45日間で、200キロ走るのを目標にしています。
次の大会は今度の日曜日に杉並木マラソン、8月末に伊達マラソンです。