ほぼ毎日取り組んでいるラジオ体操。
好きです。
全身の関節や筋肉が効率的にほぐしていけるよう、綿密にプログラムされた体操。
ひとつひとつを正確に行うと、全身がしっかり鍛えられるのです。
真面目にやると、筋肉痛になるくらい、実はハードな体操です。
職場で、「ラジオ体操を極める」…というリーフレットが配られました。
これを見ながら改めてひとつひとつの動きをチェックしました！
正しく美しいラジオ体操を極めますよっ！
そして私の特技は、アカペラでラジオ体操ができることです。
ラジオやCDが使えない時は、私が歌っています！
マニア。
次の目標は、ラジオ体操の音楽を、ピアノで弾けるようになることです!?
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