３月ですね

今日から３月！

今日は仕事のため、広島に向かってます。
なんだか天気が怪しい…
雨が降りそうです。

昨日から、花粉症で喘息が出ていてなかなか辛いです(>_<)
昨日は雨の予報だったのになぜか晴れて
花粉の飛散量がすごかった。

今日も、マスクと保湿ティッシュ持参しなきゃと思ってたのに、
おもいっきり忘れてきました…
駅のコンビニて調達しよう。。。


昨日の食事はこちら。

14時 ご飯、味噌汁

17時 牛乳、苺ミルクパン

21時 牛乳、ご飯、野菜炒め、エビフライ、カレー

24時 牛乳、苺ケーキ






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外は雨

これから一週間ほど、降り続くそうです。

餌をもらいにやってくるニャンズが、雨に濡れてないか、
お腹を空かせてないか、とても心配です。

どうやら近所の空き倉庫に住まいしてるようだけど…
捕まえられたら、暖かいところで寝かせてやれるのに。


今日は午後起床。

花粉症が酷いですw たぶん花粉だけでなく
ホコリとかにも反応してる。。。
家にいても、どこにいても、鼻がズルズルwww

でも昨年よりはマシかな♪
まだ鼻の皮はむけてないし！


今日の食事。

14時 ご飯、お味噌汁

17時 牛乳、チョコラスク

21時 牛乳、炒飯、ぶりしゃぶ、いちご

23時 牛乳



明日は次男の定期検診。
今月は、呼吸機能検査がある。
またステップアップできるといいなー。

完治まで、最後の発作から８年。
まだまだ先は長いね。。。




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アメブロメンテ中

昨日、記事を書こうと思ったら、アメブロメンテ中だった(-_-メ)



意外とアメブロのメンテ中って多いよね。


書こうと思った時メンテ中だったら、ちょっとムカツク…ｗｗｗ




さて。週末暴飲暴食したので…体調悪いです(-_-メ)


何か食べると、すぐ背中と腰が痛くなります(←何故～？）



生理が近づいているので、軽い頭痛が続いています。


昔みたいに毎日偏頭痛じゃないのが救い☆


体調悪くても仕事には行けるぐらいなので、楽といえば楽。


でも、最近頭痛とかなくなってたし、何より痛いのが辛い！



不摂生してるとこうなるので…


早く生活リズムを元に戻せば亡くなると思うんだけどーーー





そんな昨日の食事。


７時　　牛乳、パン


13時　牛乳、たまごかけごはん


15時　飲むヨーグルト


17時　ちくわ、ソーセージ


18時　牛乳、チョコ


21時　牛乳、蒸ししゃぶ、野菜たっぷりお味噌汁、卵焼き


７時　ご飯、お味噌汁





さてー。買い物でも行ってくるかな！