「健康麻雀」について、お話をします。MIRAIに来ている子どもたち(中学生)と麻雀をすることがあります。
「健康麻雀は子どもたちにとってもメリットのあるもの」だと考えているので、その辺の話になります。もちろん、強制はしていません。やりたい子のみ。
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子どもたちにも健康麻雀を！
健康麻雀とは、お金を「賭けない」・お酒を「飲まない」・タバコを「吸わない」、３つの「ナイ」を徹底している麻雀のことです。
麻雀というと、高額な支払いで破産、酔っ払いが絡んでくる、タバコの煙で常に空気が悪い…そんなイメージをしている人も多いのではないでしょうか。
しかし、麻雀の「ゲーム性」という部分に目を向けると、さまざまな戦略や基礎知識を必要とした、健全な頭脳ゲームであることがわかります。
近年ではそこに着目し、麻雀を、囲碁や将棋と同様の知的競技にしようという動きも出てきています。
＜健康麻雀のメリット＞
①脳トレになる
１つめは、脳トレになることです。
麻雀では、長考は禁止されていて、４人全員が同じテンポで打牌をおこなっていきます。限られた時間の中で、役を作り、他者の手牌を読み、点数計算をしなければいけないのです。
これは、脳の前頭葉を活性化させることに繋がります。
前頭葉は脳の最高中枢と言われる部位。前頭葉を鍛えることで、思考力、創造力、記憶力、コミュニケーション能力が上昇すると言われています。
②(年代を超えた)他者とのコミュニケーションがとれる
２つめは、他者とのコミュニケーションがとれることです。
健康麻雀の場合は、和気あいあいとした雰囲気を大切にしているので、みんなの仲がよくなります。会話も麻雀の話だけでなく、日常の出来事について雑談する場面も見られ、「習い事」や「学校の休み時間」というイメージです。
＊麻雀を覚えておくと、さまざまな年代の方とコミュニケーションが取れるようになります。これは大事な生きる力だと思います。
③認知症予防につながる
３つめは、認知症予防につながることです。これはシニア向けのメリットですね(笑)。
麻雀を打つときには、以下のような動作をします。
・役作りや点数計算で頭を使う
・牌の移動で指先を使う
・相手の手を読むなど、高度な心理戦をおこなう
これらは、老後の日常生活で衰えがちな部位を活性化することにつながるので、認知症予防に最適です。
広がりつつある健康麻雀
福祉センターや老人ホーム、公民館が麻雀の場として開放されていたり、デパート内に麻雀教室を構えていたりと、健康麻雀が楽しめる場は広がりつつあります。
健康麻雀は「賭博・飲酒・喫煙」が禁止された心身に優しい麻雀です。
脳トレになる、認知症予防になるといった観点から、行政にも注目され、老人ホーム内に健康麻雀を楽しめる場を用意する動きなども広まっています。
＊上記のようなことから、子どもたちが、今、麻雀を覚えることはメリットしかないと考えています。当人が興味を示せばですが。
オルタナティブスクールMIRAIでは、午後などの自由時間に「やりたい」というメンバーが揃ったらやる感じです。麻雀を覚えて、色々な世代の人たちと交流ができたらいいなと思います。シニア層とも交流していきたい。
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【ボクのおすすめ本】
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お子さんのことで悩みを抱えている保護者の方、是非お話を聞かせてください。保護者の方向けのお茶会も開催しております。気になる方は一度お問い合わせください。
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【ボランティアSTAFF募集】
１８歳以上の方で、一緒に子どもたちに関わってくれるボランティアを募集しています。多くの人と関わることで、子どもたちの視野は広がり、やりたいことを見つけるヒントになります。一緒に子どもたちのMIRAIを創り上げていきませんか？
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