感覚シフトプログラム୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【叶えたいならココ押さえて！】
″幸せになりたい″って、結局どうゆうこと？
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「幸せになりたい！」
そんな風に思ったことがある方も
多いと思います。
過去の私も、
ずーっとその願いを持っていて
幸せになるために色んなことをしたけど
「幸せになれたなぁ♡」
と感じることができた、、、
とは言いがたい現実でした。
同じように
幸せになりたいと願うのに
幸せって感じられない！！
って方はいませんか＾＾
今日は、そんなあなたに贈る♡
″過去の私が見落としていたこと″
をシェアしたいと思います。
では、
過去の私は何がズレていたか
と言うと
漠然とした″幸せ″
を求めていたことです。
過去の私は
″幸せ″という定義が不確かで
とんなときに″幸せ″と感じられるか
自分で分かっていなかったんです。
じゃあ、
幸せってどうゆうことか？
と言うと
幸せとは
″愛を感じられるとき″
だと今の私は定義しています。
豊かになりたい
安心したい
素敵なパートナーが欲しい
好きな仕事をしたい
信頼できる仲間が欲しい
：
：
色んな願いがあると思うけど、
どれも突き詰めると
それって、
✔︎世界から認められている
✔︎受け入れられている
✔︎許されている
というような
″感覚″があるから
それらを欲するのだと思いませんか？
つまり、
″愛されている″と感じるとき
私たちは″幸せ″って言うのだと思います。
じゃあ、私が
″愛を感じるとき″って
どんな時だろう？
って考えるんです。
考えるというより
心と身体を繋ぐ専門家としては
″身体がゆるむとき″って
視点で見てもらうと
分かりやすいかもしれません＾＾
たとえば、、、
✔︎お風呂に入っているとき
✔︎お布団でぬくぬくしているとき
✔︎大好きなことをしているとき
✔︎自分に素直で在れたとき
✔︎深呼吸をしているとき
他にもいっぱいあるけど
そんなことで″愛を感じて″いいんです。
できれば、
″他人を介入させないで″
「自己完結出来る」
愛を感じる瞬間を探すのがベストです♡
そうすると、
他人も、
目の前の現実も関係なく
勝手に″愛を感じられる″から
勝手に″幸せ″になってゆく♡
だから
幸せになりたいのに
その感覚が感じられない方は
まず、
自分が幸せ（愛）を感じるとき
って、どんな時だろう？
そんな問いから
初めてみてください＾＾
いつも
あなたを応援しています♡
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