夏になる前に風邪・夏バテ対策をしましょう！

こんにちは。みらい耳鼻咽喉科水上です。

2023年もあと少しで6月に入りますね・・・。1年の折り返しとは時の流れの早さに驚きます
ついこの間まで肌寒い日が続いていたのに、蒸し暑い日が増えましたね。
季節の変わり目が、早々に来たゆえに体調を崩される方も多いのではないでしょうか？

みらい耳鼻咽喉科では、発熱が4日以内にあった場合はお電話にてお知らせいただければ診察のご案内をさせて頂いておりますので、診療時間内のご連絡お願いします

これからエアコンの使用も増え、のどの痛みや風邪の症状も出やすくなるかもしれません
また、お子さんは夏風邪と言われるコロナやインフルエンザとは異なるウイルスも怖い時期がきますね。

予防策は、「手洗いうがい」　「バランスのいい食事」　「睡眠時間の確保」とのこと。

当たり前のことかも知れませんが、体調管理で最も重要な事かと思います。
（私は、大人になるにつれて、なかなか難しいことだと感じております…）

そして、夏バテも考えられますよね。食事の仕方で対策ができるようです

豆腐・豚肉・うなぎ・山芋・トマト・柑橘類・・などほかにも色々とあるようです。
是非調べてみてもらって献立作りに役立てて下さい

楽しい夏を迎えられるように、体調管理に気を付けましょう

なにか、耳鼻に関するお困りごとがありましたら、お気軽にご連絡くださいね◎

夏にも花粉症

みらい耳鼻咽喉科　スタッフの中村です

GW終わってしまいましたね・・・

皆様どうお過ごしでしたか⁉

私は、趣味の御朱印巡礼で、西国三十三所　第一番　那智山　青岸渡寺へお参りしてきました。

滝の迫力に圧巻でした　ただ、GW渋滞で、行も帰りも予定より２時間プラス・・・ヘトヘト

次回は閑散期にゆっくり観光したいものです。

さて、やっとスギ・ヒノキ花粉が落ち着いてきましたね。

が、しかし・・・まだ調子悪いな～なんて方

夏の花粉症かもしれません

敵の正体はイネ科植物（主にカモガヤという雑草）４月下旬から７月にかけてピーク

当院発行の　医療法人hi-mex院内情報誌Angel Ear ５月号　に詳しく掲載しています。

老木医院、みらい耳鼻咽喉科、はるか耳鼻咽喉科で配布しています。参考にしてください

ゴールデンウィークの診療案内

こんにちは、みらい耳鼻咽喉科大谷です。

あっという間に４月も後半ですね。

ここ数日、暖かくなってきたと思ったら雨の日が続いたりと天気が不安定ですね　

寒暖差等で鼻水や咳がでるような症状があれば、耳鼻科を受診して症状を和らげていきましょう

では、本題のみらい耳鼻咽喉科のゴールデンウィークの診療についてご案内です。

みらい耳鼻咽喉科ゴールデンウィークの診療についてご案内

４/２９（土）祝日の為休診

４/３０（日）休診

５/１（月）AM 縄手Dr

　　　　　 PM 渡邊Dr・縄手Dr (～１７：３０迄)

５/２（火）渡邊Dr・竹田Dr

５/３（水）祝日の為休診

５/４（木）祝日の為休診

５/５（金）祝日の為休診

５/６（土）渡邊Dr・小泉Dr

５/７（日）休診

休診日がございますのでお気をつけてお越しくださいね！

当院では予約サイトまたはご予約の専用電話から当日の順番予約がとれます　

予約サイトはこちら　　ご予約の専用電話番号は　050-5533-6339(自動音声が流れ、ｶﾞｲﾀﾞﾝｽに沿って番号を押してもらうような流れです)になります　

当日は混雑が予想されますので順番予約のご協力お願いします

最近、風邪が流行っているように思えますので皆さんも体調には気を付けて下さいね