何かと気ぜわしい4月。
イレギュラーなことが起きたりすると、あっというまにリズムが崩れますねー、、
4月はいつも、なんとなく世間もそわそわしているような感じがあって、
自分自身に大きな変化がない年でも、落ち着かないものですね。
少し前にプライベートで突発的なことが起きて、いつのまにかドタドタ、バタバタ。。
家の中の日常的なことがだんだんと追いつかなくなって……、
自分のことは超時短、家事は後回しというお決まりのパターンに^^
まず無意識のうちに食事の時間が短くなります。
食事量はキープしているつもりですが、さっと食べる。
良くないけれど笑。
朝のメイクタイム。
メイクレッスンでお世話になっているスタイリストさま、ごめんなさい＾＾
1月の終わりごろに目の周りがうっすら赤く腫れて、
肌も乾燥が気になり皮膚科に行きましたら、
花粉皮膚炎の診断。
毎年、花粉症に悩まされますが、まだ目はかゆくないし鼻も何ともないし。
1月ですよ!?
と、いうこともあったので、スキンケアはより丁寧にしていたのですが、
この1～2週間は3倍速ぐらいでメイクも早技、、
スタイリストさま、本当に、ごめんなさいーーー、、
入浴時間も。
どんなに疲れていても、帰りが遅くなっても、湯船に浸からないと寝られない、
それぐらいお風呂好きです。
とりあえず、全部忘れて一人になれる大切な時間。
だがしかし。
ここで時短しなくてどこでする。 とほほ 。。。
歯みがき。
一番ダメなこと笑。来月、かかりつけの歯科で定期健診なのに。
虫歯はないと思うけれど、歯みがきがおろそかなのは、バレバレ。
先生にがっかりされて、ため息つかれてしまうよぉ。。
職人さんのような先生なので、患者さんのお口は作品なのだと思います笑
そして、家の中のあちこち。
まるで「雑然」という生き物がいて、どんどん増殖していくみたいです。
片付けていても、右から左へ移動させているだけで。
さすがに疲れたな、と思ってソファに座っても、
雑然だらけで、ぜんぜんくつろげません笑～
さぁ、こんな時こそ！
“心の声を聴く”の出番ですよ笑
やること、やめること、やりたいこと、やりたくないこと。
とりあえず全部書き出して、優先順位をつける。
直感で。
考えない笑
少しラクになりました。
子どもたちが学校に行っていたころは、
やらなければいけない家事がもっとたくさんあって、
会社での仕事もあふれていて、もっともっと忙しかったなぁ。
よくやっていたなぁ、わたし。
それに比べたら、いまはずっと家事量も減っているのに、
どうしてこんなにタイヘンなのかしら。
気力低下？体力低下？更年期？
あ、老化ね、、笑、、
子どもたちのおべんとう。
おいしそう～～に見えるのは、わっぱマジック笑
わっぱ、すばらしいですね、大変お世話になりました。
今年のゴールデンウイーク。
やりたいことはー、
生活リズムの立て直し、かな笑
地味だけれど、
心の健康に直結するので、ある意味、楽しみ^^
あ、それと、写真を撮ること。
ブログに昔のおべんとうが出てきたら、写真のネタ切れです笑
とりとめもなく。
あと少し、がんばろ♪
アラフィフはなこ、思いのままに。
