今日突然の覚醒がおきました。
ゆったりと過ごしていると
突然
私が今ここでこうして生きているのは
なんだか一人で全部やって生きているみたいだけど
実は全ての人の存在のおかげなんだ〜！
と込み上げるものがあり
たくさん涙が溢れました。
感謝のエネルギーで爆発しそうになりました。
その後
私の奥の奥にある恐れが
自分の人生に許可を出していないことに気づいたのです。
そのメッセージには
本当に愛を感じました。
私たちはいつも守られていると。
それに気づくタイミングだった
今日というスペシャルな日。
そんな事が起こるのも
全然ありなんですね〜。
なぜなら今日は
私の『インナーウィンター』の始まりの日。
『インナーウィンター』とは
私たちの体に存在する季節の『冬』
に当たります。
私たちの中に存在する内なる季節とは
私たちの中には
それぞれの四季が存在していて
それは
月経周期＝ホルモンバランスで成り立っています。
前回の投稿で
陰陽の法則についてお話ししました。
その法則に基づくと
月経は陰
つまり冬
排卵は陽
つまり夏
です。
もちろんこれは男性でも、
月経がない方でも対象です。
その場合月が影響しますよ。
満月・・・自然界の陽のエネルギー
新月・・・自然界の陰のエネルギー
体の状態は毎日、刻一刻と変化していて
今日は昨日と同じではないのは当たり前。
それはもちろん心も。
月経中は
陰のエネルギーが
究極に高まった状態です。
陰のエネルギーがマックスになると
陰のエネルギーが高まった時
そのエネルギーを引き出せる様に過ごす事が
とても大切になります。
無理に陽のエネルギーを求め
仕事や社会貢献に自分の力を使ってしまうと
体が求めているリラックスした状態にはなれず
本来の月経の目的が達成できなくなってしまいます。
冬をイメージするとわかりやすいかもしれません
ガンガン動いてバリバリやるっていう感じはなく
どちらかといえば
こもってコツコツ蓄えるって感じですね。
陰のエネルギーが高まった時
お勧めできる事
⚪︎ 一人で過ごす
⚪︎ 出てくる感情を感じ切る
⚪︎ 体を意識的に緩めてスペースを作る
⚪︎ 人前での発表や表現を避ける
⚪︎ 人に会ったり社会的な活動を控えめに
この時期
自分の中に起きたエネルギーに基づいて過ごすことによって
思わぬ気づきが起きたり
インスピレーションが来たり
未解決の感情が出てきたり
もちろん
月経が終わった後もとても良い影響が出ます。
お仕事があったり予定がすでにあったり
状況的に難しくても
できるだけこれらを意識して過ごすだけでも
今までと全然違う過ごし方になり
体と心が大きく影響し始めます。
この素晴らしい叡智は
月経中の過ごし方や月経の価値観が
１８０度変わっていきます。
毎回毎回の月経はとても愛おしいもの。
完璧な『イニシエーション』。
体レベルで魂の浄化をしています。
男性がこの叡智を学んでいくことは
パートナーシップをより円滑に育んでくれこと
間違いなしですよ。
そして女性性の問題や
更年期障害は確実に良くなっていきます。
ぜひあなたの大切な方達と
シェアしてみて下さい
次回
冬の後はもちろんワクワクの春が来ます
まさに今と同じなので
イメージがつきやすいかもしれません
『インナースプリング』
についてです。
お楽しみに
ヨガ・ヒーリング・スピリチュアル専門店
Purushana鎌倉
オーナー横山じゅんこ
