気づきとプロセス -29ページ目

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12Aug
- 225日　何を与えるかによって、あなたの経験はつくられる
  何を与えるかによって、あなたの経験はつくられる経験は与えられるものと思っていましたが・・・与えたものが与えられるということです。しかも、与えたものに対して与えられるものはその何倍にもなって返ってくるということです。でもこれ、打算じゃダメですよ。結果はそのまんまではなくそれの何倍も返ってくるということなので。
11Aug
- 224日　すべての自己犠牲は、無価値感でsる
  　　　　すべての自己犠牲は、無価値感でsる犠牲は何も受け取りません。もしあるとしたら自己満足です。けれどもなにも他者からの賞賛はなくてもよいのです。自分に価値があることがわかっていて、自分で自分に満足できればそれでいいのです。犠牲は必要ありません。
10Aug
- 223日　すべての三角関係は、生まれ育った家族のアンバランスが生んだ競争の結果
  すべての三角関係は、生まれ育った家族のアンバランスが生んだ競争の結果3人兄弟は上と下が仲良くなって、真ん中が取り残されるということがよくあります。年が近いと競争が起こりやすく、お互いに負けていないからです。それで今度は中と下が仲良くなって上がつまはじきにされます。これらは当事者にとってはアンバランスでも大きな目で見ればバランスが取れているのです。三角関係はないものねだりをしている状態なのです。
09Aug
- 222日　墓場の芝生は、いつも青く見える
  　　　　墓場の芝生は、いつも青く見える墓場とは「デッドゾーン」のことです。関係性が死んだように感じています。そこで他の関係性がまぶしく新鮮に映ったとしても、それはまたいつしか同じように色あせた関係を築くことになるだけということです。過去もそうでした。そして未来において振り返る過去もそうでした、ということになると言っています。いまの関係性をデッドゾーンから救い出しましょう。
08Aug
- 221日　無価値感や無意味感におそわれたら、天に助けを求めましょう。
  　　　　無価値感や無意味感におそわれたら、天に助けを求めましょう。ドラマが好きではありません。自由に仕事ができてルンルンでいたけれど、思いどおりにならなくなって、それはドラマに巻き込まれたからだとわかりました。ああ、それならドラマから降りて、もっと自由になります。ドラマの展開は展開するに任せてすべて手放します。
07Aug
- 220日　親密さは癒しを生みだす
  　　　　親密さは癒しを生みだすもしかしたらそれは誤解かも知れず、誤解したまま十数年過ごしてきたのかもしれない。いくらそう考えても、お互いに変わることもなければ近寄ることもない。まして親密さなど考えるべくもない。まるで敵対しているかのようだ。相手は勝ったと思っているようだがこちらは同じ土俵に乗らない選択をしているだけ。私が拒絶している。今ふと考える。あのけんか腰の言いようは、もしかすると相手の親密さの現われかもしれない。（笑
06Aug
- 219日　仲たがいの原因は、過去の心の傷にある
  　　　　仲たがいの原因は、過去の心の傷にあるその相手との間にある傷とは限りません。かつて同じような状況になって傷つき、また同じことがくり返されると怖れるのです。感情に時間の観念はありません。いつでも今このときの痛みとして感じるのです。そして過去の痛みをいま感じているとしたら、癒す機会が与えられたのです。
05Aug
- ２18日　あなたが傷ついている分、周りの人を傷つける
  　　　　あなたが傷ついている分、周りの人を傷つける「目には目を、歯には歯を」という言葉があります。傷ついた人は、自分で自分を癒すことができず、人を傷つける（仕返しや八つ当たりをする）ことで何とか負の感情を納めようとします。仇討ちなど、その典型です。昔それは赦されていました。現在、それは刑法などに取って代わられています。それは、負の連鎖を避けるという知恵です。
04Aug
- 217日　ファンタジーや夢を追いかけていると、真のコミュニケーションが妨げられる
  　　　　ファンタジーや夢を追いかけていると、真のコミュニケーションが妨げられる私たちはみな、幻想の世界に生きています。それぞれ別の世界観で生きているので、話の会う人や合わない人がいるのです。いろんな人とコミュニケーションをとっていけば、いろいろな世界があることに気づくでしょう。けれどもそれもまたひとつの幻想かもしれません。私たちは似たもの同士が引き合う世界に住んでいますから、合うも合わないも、開くも閉ざすも結局は同じカードの裏と表に過ぎないのです。
03Aug
- 216日　関係が停滞していたら、与えることによって癒せる
  　　　　関係が停滞していたら、与えることによって癒せるどのようなすばらしい関係と思っても人はだんだんそれになれてしまいます。初めのころよりは新鮮でも、刺激的でもなくなっているのです。関係がマンネリ化して、つまらなくなっているのですね。刺激を求めて他所へいってしまう人がいますが、それもやがて色あせてくるのです。よく、空気のような存在と言いますが、なくては困るのに、普段はあることに気づきもしないのです。