少し前に受け取ったメッセージです。
どなたかの心に響けば・・・
自分の気持ちを、もっともっと浮かびあがらせてください。感じてください。
自分の思いを大切に！！
自分の中に入って、自分自身を理解しなさい。
それぞれがそれぞれを生きることで、愛の輪が広がるのです。
娘の学年の宿泊行事がありました。
娘は初めから行くつもりがなかったことから、担任との面談時に宿泊行事を欠席することを伝え、宿泊等のキャンセルをしていただきました。 ※担任との面談
宿泊行事の出発当日、「出発しました」というメールが登録アドレス宛に届きました。
登録していたのは私の2つのアドレスと娘のアドレスだったので、「出発しました」メールは娘の元にも届きました。
そのメールを見て、「今日だったんだ」と一言だけ・・・
一瞬どんな気持ちで言ったのだろう？と思ったけれど、私が詮索することでもないし、娘本人も自分の感情がわからないかもしれない。
学校生活のオプションでもある、宿泊行事・体育祭・学園祭・合唱コンクールなど・・・
それらに参加しないのは少し寂しい気がするけれど・・・
まぁ、きっと寂しいのは私だけなんだけどね。
なんだか少しだけ複雑な気分になった出来事でした。
連休最終日に、ハマム浴とハーブエステをしてきました。
週1～2回よもぎ蒸し＆コラーゲンカプセルを受けに行っているのですが、先日ハマム浴のことを聞いたら「横になって受けられるので体が楽」なことや「頭皮や髪の毛にも良い」とのことだったので、早速受けてみました。
今回のハマム浴40分にはLEDトリートメントをプラス。
LEDは3種類から選べたけれど、40分の場合には20分ごとで2種類のLEDを選ぶ方が多いとのことだったので、私も2種類選択。
実際ハマム浴を受けてみて・・・
思っていた以上に暑くて、めちゃくちゃ汗かいた。
暑かったけれど、途中爆睡してたぐらいリラックスできて気持ち良かった。
お肌ツルツル、髪の毛ツヤツヤになりましたっﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
ハーブエステの予約まで時間があったので、サンマルクカフェにてほうじ茶ラテ。
今まではハーブエステ1dayを受けていたけれど、今回はハーブエステ5dayを受けてみました。
肌に入れ込むハーブの量は、1dayは2.5グラムで5dayは7グラムとのこと。
お肌へのハーブ導入時の痛みは、きれいになるため我慢できるけれど、やっぱり痛いよね(ノ◇≦。)
今日は3日目だけど、口のまわりの剥離が始まってきましたよ。
5dayは1dayと違いは、5日目にサロンで最終仕上げをするのと、5日間顔を洗えないこと。
髪を洗う時、顔が濡れないようにするのが大変だ。
こちらのサロンは、ドライヘッドスパもやっているのでいつも受けるのですが、今回はハマム浴で頭皮が温められていたせいか、頭皮がいつもと違う（良い意味でね）と言われました。
女性はお肌と髪の毛にツヤがあると運が良くなるらしいですよ(≡^∇^≡)
少し前になりますが、ニット2枚とロングスカートを買いました(*^▽^*)
最近は、意識して明るめの色を選ぶようにしています。
あとは、パンツよりもスカートを履くようになってきたかも・・・
今回購入した3点、全てお気に入りです(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪
今日の朝食時のこと、
娘と一緒に食べようと声をかけたけれど、スマホを見ていて「あと○分」と言って、結局食べませんでした。
※冷蔵庫にて保存中
一瞬むかついたけれど、すぐに自分の中心に戻って、１人で美味しく朝食をいただきました。
こんな時にむかつくのって、
せっかく作ったのに・・・
温かいうちに食べてほしいのに・・・
こっちは一生懸命作ってあげてるのに・・・
仲良く一緒に食べたいのに・・・
↑の理由など、こちらの期待通りに相手が行動してくれないから。
特に私は、子供のころから家族で食卓を囲んだ記憶があまりないから、娘と仲良くおしゃべりしながらご飯を食べることに憧れがあるの。
でもさ、「家族で食卓を囲むのは幸せ」って私の勝手な思い込みなんだよね。
せっかく作ったご飯を食べてもらえなくても・・・
温かいうちに食べてもらえなくても・・・
一生懸命作ってあげたご飯を食べてもらえなくても・・・
仲良く一緒に食べてもらえなくても・・・
別にどうってことないよ。
私自身（あなた自身）が作ったご飯を、私（あなた）が美味しく食べられるだけで十分じゃない？
特に不登校のお子さんの食生活って乱れがちだけど、たとえ無意識だとしても本人が望んでそうしているんだから、私にはどうすることもできない。
今の私は、今まで気づいてあげられなかった（気づかないようにしていた）私自身を満たしてあげることが優先順位No.1だから。
昨日、娘の自分勝手な振る舞いに大爆発！！
10時に矯正歯科の予約が入っているにも関わらず、10時過ぎても髪を乾かしている。
※基本外に出る時（週1ぐらい）のみ入浴します ←えっΣ(ﾟдﾟ;)
挙句の果て、「今日は行かない」と・・・・
なめとんのか(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!! (# ﾟДﾟ) ﾑｯｶｰ
アーシングを始めて精神が安定していたはずなのに、大爆発ですよ私。
約束守らない人も、時間守らない人も大嫌いなんじゃ・・・
とりあえず確認 ←誰に？
Q、どうして怒りが抑えられなかったのかな？
A、自分の中に不満があるから
自分勝手にしたい願望があるのに、それを抑えている
だから、いとも簡単に自分勝手な振る舞いができる者に対して大きな怒りが現れる
Q、じゃあ、どうすればいいの？
A、世間の目も、お金のことも、様々なしがらみも気にせず、自分の思うまま生きること
Q、そんなことできるのかな？
A、やってもいないで、できるかどうか心配するのは無意味
Q、○○（娘の名前）が嫌いなんだけど・・・
A、好きが大きい分、嫌いも大きくなる
嫌いなままでいいではないか
それは同時に好きだということでもある
彼女を見るのではなく、自分の心を見なさい
心の奥底の暗闇にひっそりと隠された、あなたの思いを掘り起こして
自分の子供に対して「嫌い」って感情を持ったことがない人もたくさんいることでしょう。
だけど、私はけっこうあるかも。
昨日は大爆発して、嫌いの感情がどんどん膨れ上がって・・・
だけど、そのことに対して若干の罪悪感もあり・・・
「娘のことが嫌いでもいいじゃない」って言ってみたけれど・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
たぶん、というかきっと、自分の子供のことが嫌いでも大丈夫だよ、大丈夫。
昨日は、大爆発した自分を喜ばせるために、コラーゲンマシンに入って、よもぎ蒸しをしてきた。
※アラフィフの私、お肌のため・健康のため、週1～2回コラーゲンマシン+よもぎ蒸ししてますよ
その前後にカフェで読書。
サンマルクカフェにて、カルボナーラとロイヤルミルクティー
エクセルシオールカフェ バリスタにて、宇治抹茶ラテ
晴れの日も雨の日もあるように、自分の感情も日々変化している。
そのどの感情も労わって楽しめるといいな。
娘は、「心の支えがあったら学校へ行ける」と言います。
中1の出席日数は全体の約半分でしたが、その大部分を占める中1前半は心の支えがあったそうです。
その支えとは・・・某歌い手さん達の存在です。
その方達の配信を聞いたり、グッズを買ったり、ライブに行ったり・・・
幕張メッセ、さいたまスーパーアリーナ、日本武道館、横浜アリーナ、両国国技館、お台場・新木場・渋谷のライブハウスなど、本当にたくさんの会場に出かけていました。
※物販に並ぶため、ほぼ始発で付き合わされていた私(ノ◇≦。) 私も2度ライブ参戦しましたが最高でしたよ(^_^)v(^_^)v
今年は夏ツアーに当選したのでライブには行くようですが、明らかに以前ほどの関心はないようです。
「心の支え」って何なのでしょうか？
先日、娘にメッセージを頼まれました。
下記は宇宙から娘へのメッセージではありますが、どなたかの参考になるかもと思い公開させていただきます。
まず、娘に必要なこととして受け取ったものは、
・自分のことを信じること
・自分の力を信じること
・周囲を認めること
でした
あなたの未来は明るい
少しでもやりたいと思ったことは全てやってみなさい
その中から、本当にやりたいことが見つかるから・・・
今やらなければならないことは、自分を認めること
怖いと思うことは、あなたが本当にやりたいこと
怖いと思うのは、やって成功した時に、皆から色々言われるのが嫌だから
誰のことも信じなくていいけれど、自分のことだけは心の底から信じてあげて
あなたの中の無限の力が、いつ使ってもらえるのかと、ずっと待っているよ
失敗したっていいじゃない
やってみなければ失敗しないのだし、失敗したということは、勇気をもってやってみたということの証明なのだから
怖いからって、いつまでもやらないで後悔してもいい
怖いことをやってみて、失敗したっていい
怖いことをやってみて、楽しかったと思ったっていい
失敗って、やってみると実はおもしろいものかもしれない
動かなければ、何も変わらない？
動かなくたって、毎日少しずつ成長してるし、別に動いても動かなくてもどちらでも大丈夫
でも、自分の心の思いは必ず尊重してあげて
それができるのは、あなただけだから・・・
世の中おもしろいこともいっぱいあるよ
この世に存在していることは奇跡だし、ほんの一瞬のことでしかない
だから、心の底から楽しんでみて
楽しむために生まれてきた
だけど、楽しみの裏には、嫌なことも同時に存在していることを知っておいてください
あなたがあなたでいることが、あなたが望んでいることだから
つらい環境に生まれてきたとしても、それをどのように考えるか（解釈するか）で結果は大きく変わってきます
どのように考えるかは、あなたの自由
自分の本当の気持ちを、よく考えてください
多くの人の役に立つこと、多くの人に喜んでもらえるもの、そういうものを生み出す力があなたにはある
あなたの大きな力を、みんなに見せてあげてください
未来も今もどちらも大事
まずは、自分を信じることで、見えない何かが変わっていきます
昨日は、みそかもうでに行ってきました。
3月に始めたので、今回が2回目です。
本来なら、祝日だけど娘の学校行事があるはずでした。
そのため、学校の年間予定がわかった時に「4月のみそかもうでは時間が遅くなるけど行こう」と思っていました。
だけど、娘が登校する気配もないので・・・・
「ラッキー、神社2箇所行ける」
というわけで、「伊勢山皇大神宮」と「品川神社」に行ってきました。
ちなみに、みそかもうで初回の3月は、今回と同じく「伊勢山皇大神宮」に行きました。
横浜総鎮守ですからね。
昨日、桜木町駅から歩いていると・・・
「しっかり天と地とつながった今回が、本来のみそかもうでの始まりだ！」
というメッセージを受け取りました。
アーシングを始めたおかげで、今までは上としかつながっていなかった私がきちんとグラウンディングできるようになりましたからね。
なので、形式的には2回目だけど、実質的には昨日がみそかもうで初回ってことになりますね。
伊勢山皇大神宮
品川神社
お賽銭で1万円は使ったな。
お金はエネルギーだからね。
この後、カフェ2軒行ってから帰宅しました。
先週、担任の先生と初顔合わせ+面談をしてきました。
50代のベテランの女性の先生。
何人もの不登校生徒を見てきたそうです。
この学校を選んだ理由・現在の生活状況・小6時の様子や欠席状況などを聞かれ答えました。
今回の面談で、私が先生に伝えたかったこと・・・
今の娘は、学校に行けないのではなく行かないと決めているだけ。
「学校に行かないと決めた娘の意思を尊重したい」
先生にも理解していただけました。
転校を検討していることも伝えましたが、
・転校はいつでもできる
・ご縁があって入学しているのだから、できれば本校を卒業してほしい
と・・・
あと伝えたのは、
・5月にある宿泊行事は欠席すること（→キャンセルしていただけるとのこと）
・娘の机を教室の一番後ろの端に移動してもらいたいこと
・クラスの皆に娘が登校していない理由を伝えてもらうこと
同じくクラスの子にどのように伝えるかは、私と娘で話し合って決めGW後に先生に伝えることになりました。
その内容をそのままストレートに伝えてくださるそうです。
最後に私が「迷惑をかけている・・・」というようなことを話したら、
先生はびっくりした顔をされ、「生徒にも誰にも迷惑をかけられているなんて思ったことないです」とおっしゃられました。
この温かい学校の校風そのものの反応だなと思いました。
愛があり、本当に神様がいるのを感じる素敵な学校です。
今の娘は、学校に行けないのではなく行かないと決めているだけ
私は娘の意思を尊重するだけ
そして、私は私自身を信じるだけ
登校して欲しい気持ちがゼロになったわけではないし、日々心の葛藤はあるけれど・・・
今はそう思います。
私は娘の意思を尊重するだけ
そして、私は私自身を信じるだけ
最近は週1～2回のペースで映画を観ています。
今までは桜木町の「ブルグ13」で観ることが多かったのですが、最近は「109シネマズ川崎」か「109シネマズ港北」で観ることが多いです。
そこで今日は「シネマポイントカード」を作りました。
このポイントカードを持っていると、6ポイントで1回無料鑑賞などの特典があるので・・・
今日は、予告で観た時に面白そうだったので、「レディ・プレイヤー1」を観ました。
IMAX3Dで、しかも今日は念願のエグゼクティブシートで観ましたよ。
実は3D映画は初めて観たのですが、臨場感があって楽しめました。
しかもエグゼクティブシートはゆったりしていたので、すごくリラックスして観ることができました
公開されたばかりの映画なので、気になる方はGWにいかがですか？