昨日、娘の自分勝手な振る舞いに大爆発！！
10時に矯正歯科の予約が入っているにも関わらず、10時過ぎても髪を乾かしている。
※基本外に出る時（週1ぐらい）のみ入浴します ←えっΣ(ﾟдﾟ;)
挙句の果て、「今日は行かない」と・・・・
なめとんのか(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!! (# ﾟДﾟ) ﾑｯｶｰ
アーシングを始めて精神が安定していたはずなのに、大爆発ですよ私。
約束守らない人も、時間守らない人も大嫌いなんじゃ・・・
とりあえず確認 ←誰に？
Q、どうして怒りが抑えられなかったのかな？
A、自分の中に不満があるから
自分勝手にしたい願望があるのに、それを抑えている
だから、いとも簡単に自分勝手な振る舞いができる者に対して大きな怒りが現れる
Q、じゃあ、どうすればいいの？
A、世間の目も、お金のことも、様々なしがらみも気にせず、自分の思うまま生きること
Q、そんなことできるのかな？
A、やってもいないで、できるかどうか心配するのは無意味
Q、○○（娘の名前）が嫌いなんだけど・・・
A、好きが大きい分、嫌いも大きくなる
嫌いなままでいいではないか
それは同時に好きだということでもある
彼女を見るのではなく、自分の心を見なさい
心の奥底の暗闇にひっそりと隠された、あなたの思いを掘り起こして
自分の子供に対して「嫌い」って感情を持ったことがない人もたくさんいることでしょう。
だけど、私はけっこうあるかも。
昨日は大爆発して、嫌いの感情がどんどん膨れ上がって・・・
だけど、そのことに対して若干の罪悪感もあり・・・
「娘のことが嫌いでもいいじゃない」って言ってみたけれど・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
たぶん、というかきっと、自分の子供のことが嫌いでも大丈夫だよ、大丈夫。
昨日は、大爆発した自分を喜ばせるために、コラーゲンマシンに入って、よもぎ蒸しをしてきた。
※アラフィフの私、お肌のため・健康のため、週1～2回コラーゲンマシン+よもぎ蒸ししてますよ
その前後にカフェで読書。
サンマルクカフェにて、カルボナーラとロイヤルミルクティー
エクセルシオールカフェ バリスタにて、宇治抹茶ラテ
晴れの日も雨の日もあるように、自分の感情も日々変化している。
そのどの感情も労わって楽しめるといいな。