【衝撃】「私って家政婦だっけ？」とモヤモヤする本当の理由
ご飯を作っても何も言わず、
当たり前のように食べ始める
食器はテーブルに放置して
スマホを触りだす。
「いただきます」も
「ごちそうさま」も
「ありがとう」も言われない…
なんかモヤモヤする…
「あれ？
私って家政婦だっけ？」
あなたはこんな風に
感じたことありませんか？
実際にお客様からも
「旦那が何も言ってくれない…」
というお悩みをよくお伺いします。
実はね？
こんな風に
ありがとうを言われてなくて
モヤモヤするのは、
ありがとうと言ってもらえない
＝私は評価されてない
とあなたが決めてるからなんです👀
なぜこんな風に
不満を感じるかというと、
いい点取ったら、褒められた
売上に貢献したら、評価された
こんな風に子どもの頃から
他人から評価されるために、
努力することが当たり前だと
思っているからなんですよね👀
逆に
評価されてないと感じたら、
評価されるにはどうすればいいか？
と行動してきませんでしたか？
つまり、私たちの頭の中では
他人に評価されて当たり前と
思っていて、
「評価されない場面」では
評価されるように努力してきた。
それなのに、今は
「ありがとう」と言ってくれない…
評価されてない…悲しい…
だから、不満だ！
と言っているんですよね💦
ニャンだって？👀
じゃぁ、この不満をどうやって
解消していけばいいかというと、
脳にインプットするものを変えるんです☝️
①旦那さんを見張るのをやめる
「ありがとう」と旦那が言わない
理由を探すのをやめましょう。
・今日も言わない？なんで？
・私は言ってるのに…どうして？
こういう言葉が頭に浮かんできたら、
「待って！」と自分の中で
その考えが拡がらないように
ストップしてください☺️
脳はフォーカスしたものを
フォーカスする習性があるので、
言わない理由を探し続けると
「ありがとうと言わない状態」
が続くだけなので💦
②旦那の言動と自分を切り離す
旦那が言わない＝評価されてない
旦那が言わない＝大切にされてない
これが子どもの頃から
いい点取ったら、褒められた
と同じ思考ということ。
なので、
あなたの行動と
あなたが当たり前だと
思っている評価を
一旦切り分けてみてください。
③自分で自分の行動を再評価する
・ご飯を作った私、すごい！ありがとう♡
・テーブルに並べた私、エライ！ありがとう♡
こんな風に自分の行動に
自分が欲しい言葉、
再評価して欲しい言葉を
くっつけちゃいましょう😊
脳はインプットされてる情報を
現実でより多く見つける習性があります。
なので、あなたが欲しい言葉を
先にインプットしてみてください☝️
こうした新しい評価を
脳の中に蓄積していくと、
外側の現実でもその言葉に
合う場面を見つけ出すように
なっていきます🌟
結果、旦那さんが
あなたのことを評価している言葉
が聞けるようになりますよ✨
こんな風に、
自分の評価は自分でできるように、
自分の価値だって、
他人ではなく自分で決めたり、
自分自身が感じられることが
できるようになるんです♪
その方法を、
公式LINEにご登録くださった方に
プレゼントしています✨
公式LINEご登録で０分でお届け👇
🗒️あわせて読みたい
💌 現在ご提供中のメニュー
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代