【開催報告】デキル夫の育て方セミナー
先日、
認知のズレが夫婦のズレを生む！？
賢い妻は知っている
デキル夫の育て方無料セミナー
を開催しましたー👏
アーカイブ参加の方も含めて
５名がご参加くださいました。
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました✨
このセミナーで
私が一番お伝えしたかったのは、
「夫が分かってくれない」
「家族が分かってくれない」
その原因は、
相手やあなたの性格が
悪いからではなく、
見えている世界(認知)が違う
ということです。
同じ出来事を見ていても、
人それぞれ気づくポイントや、
受け取り方は違うんです。
だからこそ☝️
「なんで分かってくれないの？」
と思っていたことも、
実は相手には、
本当に見えていなかっただけ、
そんなこともあるんですよね💦
実際に、
ご参加いただいた方からは、
こんなご感想をいただきました。
「『見たら分かるじゃん』と思っていたことも、
本当に気づいてなかったと分かり、
怒ったりがっかりすることでもなかったな、
と改めて分かりました。」
(40代 MK様)
「どっちが正しいではなく、
ただ受け取り方(フィルター)が違うだけを
分かりやすく教えてくれる講座でした。」
(40代 KK様)
いやぁ、本当にそうなんです！
旦那さんは、
悪気があって分かろうとしない
ではなく、
妻とは見えているものや
気づくポイントが違うだけ。
そう思えるようになると、
「なんで分かってくれないの！」
とイライラしていた場面でも、
「そういうことだったんだ😊」
と受け止められるようになっていくんです。
そうやって、
ご自身に気づきが生まれると、
「伝え方を変えてみよう」
「知ってることを伝えてみよう」
といった具合に、
まず自分の伝え方に変化が起こります。
そうすると、
「妻が言いたいことはこういうことか」
と旦那さんの認知にも
変化が生まれていくんです。
だから、
あなたが怒ったり
旦那さんにガッカリすることも、
ましてや旦那さんに
イライラし続けることも
グッと減っていくんです😊✨
それにね？
この考え方は、
実は子育てにも応用できるんですよね☝️
参加者さんからは、
子どもが集中して勉強していないことに
「また集中して勉強してない！」
とイラっとしていましたが
集中してる時をなるべく見つけて
「また集中して勉強してる！」
に変えて試してみます。
(40代 KM様)
というご感想もいただきました✨
私がお伝えしているのは、
相手を変える方法ではありません。
なぜなら
人を変えるって、
自分を変えるよりも
ずっと難しいからです😅
例えば、
子どもが、
「分かった！」
と元気よく返事したのに、
また同じことを繰り返されて、
「ちっとも分かってない！」
「なんで？」
と思ったことありますよね💦
ドッと疲れちゃいますよね😅
だからこそ、
変えるのは相手ではなく、
自分の見方(認知)。
自分の見方が変わると、
相手への関わり方も変わります。
そして、
その関わり方が変わることで、
夫婦や子どもの見え方(現実)
が変わっていくんです。
そんな脳の仕組みや、
認知を変えるコツを
これからもお伝えしていきたい
と思っています✨
改めまして、
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました✨
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日常で実践できる考え方、
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また、
「自分の場合はどう考えればいいんだろう？」
「どうして私はこんなにイライラするんだろう？」
そんな方に向けた
個別セッションもご用意しています✨
個別セッションでは、
今起きている出来事を整理しながら、
どんな思い込みが入り、
どんな受け取り方をしているのか
を一緒に確認し、
今までとは違う見方ができるよう
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ありがとうございました。
橋本まさよ