「やりたいけどお金が…」それって本当にお金が原因！？
「これやってみたい！」
興味のある習い事を見つけて
久しぶりにワクワク✨
「いざ！申し込み！」
と勢いよく思ったものの…
「子どもが塾に行き始めて、
お金がかかってるしな…」
結局諦めてしまったこと、
あなたにもありませんか？
こんな風に
自分がやりたいことを
やらせてあげられないのは
どうしてでしょうか？
実はね？
その本当の理由は、
お金の問題ではなく…
他人から見た自分を
基準にしているから。
例えば、
あなたがやりたい事に
毎月１万円必要だったとします。
そうすると、
「それぐらいなら払えるかな？」
と家計のことを考えると思います。
こうやって家計のことを考えていると、
いつの間にか
✔︎本当に自分のために使っていいのかな
✔︎家計を夫はどう思うんだろう
✔︎母親なのに夜、出歩いていいのかな
とお金を払えるかではなく、
別の理由を引っ張り出してきて、
頭の中が忙しくなりませんか？
でも…
これが、
子どものためならどうでしょう？
「どうしたら出せるかな」
とすぐに考え始めませんか？
つまり、
子どものためならOKだけど、
自分のためならNGを出すのが
当たり前になっているということ💦
これが、
お金が問題ではないということなんです。
でね？
頭の中に出てきた理由が、
✔︎自分がお金を使うことを
夫はどう思うのか。
✔︎夜、習い事に行く自分が
母親としてどう見られるのか。
だったのなら、
他人からどう見えるかを基準にして
やるか／やらないかを
決める癖がすでにある
ということなんです💦
じゃぁ、
なぜこんな癖があるかというと、
これまで家族のために、
子どものためにと
自分よりも家族を優先にして、
物事を決めてきたからです。
その結果、
自分以外の誰かを基準にして
考える癖が無意識のうちに
ついてしまってるんですよね💦
そして…
こんな風に「他人基準」で
物事を決め続けたままだと、
この先もずっと
やりたかったことを諦め続ける人生
になってしまうんです😱
おばあちゃんになっても、
子どものため、孫のため…
あれ？いつ「自分のため」に生きるんだろう？？
こんな人生ツラすぎるよね😱💦
じゃぁ、
どうすればいいかですが…
「他人基準」ではなく、
「自分基準」で選ぶ癖をつけ直すこと✨
そこで☝️
今日からできる３つのステップを
お伝えしますね✨
まず一つ目は、
「本当はどうしたい？」と自分に聞くこと✨
「夫はどう思うかな？」
「子どもがいるから無理かな？」
と考えたり、
実際に出来る／出来ないを
やる前から決めるのではなく、
「私はどうしたいの？」
という自分の本音を、
まずは確認してみてください。
２つ目は、
自分の「やりたい」に許可を出すこと。
⚠️「やりたい」と思ったからと言って、
「やらなきゃいけない」ではありません。
これまで自分に言い聞かせてきたような、
「母親だから」
「夫になにを言われるだろう」
こんな言葉は一旦、横に置いといて、
「やりたいと言っていい」
「やってもいいんだよ」
と許可を出してみてください。
３つ目は、
「やりたい」を実際に叶えてあげること✨
例えば、
・カフェでひとり、
好きな本を読む時間を作る
・自分のためだけにスイーツを買う
そんな、
今すぐ叶えられることから
始めてみてください。
こうやって、
自分がどうしたいのかを知る
↓
その気持ちを認める／許可をする。
↓
実際に自分で叶える
を繰り返していくと、
「夫が…」
「子どもが…」
と自分以外を基準にして、
行動を選ぶのではなく、
「私はどうしたい？」
と自分を基準にして、
やりたいことを
自分で叶えてあげられる、
そんな自分になっていきます✨
行きたいと思ってた場所、
やりたいと思ってたことを
「行きたいけど…」
「やりたいけど…」
で終わらせるのではなく、
「行っていいんだ」
「やっていいんだ」
と自分に許可を出して、
誰に遠慮することもなく、
思いっきり楽しめる！
そして、
１日の終わりには、
「あ〜いい１日だったなぁ」
と感じながら、眠りにつく。
そんな毎日だったら、
素敵だと思いませんか？✨
あなたは、いつまで
夫や子供を理由に、
やりたいことを諦め続けるつもりですか？
そろそろ、
自分の人生の主役に戻って、
自分の人生をつくってみませんか？✨
我慢や遠慮を卒業して、
「私の普通」を広げる
認知アップデートセッション
では、
あなたが思っている
「母親だから」という普通を見直し、
あなたも家族も大切にする毎日を
叶えるサポートをしています✨
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