◎私がセッションを始めた理由と、届けたい想い
橋本昌代です。
これまで何度か、
「セッションって、
どんなことをするんですか？」
というご質問をいただいてきました。
今日は、私自身の経験や想いを
交えながら、セッションの背景に
ついてお話ししたいと思います。
私はこれまで、たくさんの方の
心の内側に触れさせていただいてきました。
・家族のことで悩んでいる方
・頑張っているのに報われない
と感じている方
・「私、何がしたいんだろう？」
と立ち止まっている方…
どの方の中にも、
「本当はこうしたかった」という
願いが眠っているのを感じます。
でも、それに気づく前に、
「私さえ我慢すれば…」と、
気持ちを後回しにしている方が
多いのも事実です。
──かつての私もそうでした。
家族のため、子どものため。
自分を後回しにするのが
“当たり前”になっていて、
「私がどうしたいか」なんて、
考えたこともありませんでした。
でも、心の奥ではいつも、
寂しさや違和感を抱えていたのです。
そこに気づき、
「自分の気持ちを感じて、受けとめる」
ことを少しずつ学んでいく中で──
私はようやく、
人生を「自分のもの」として
歩めるようになりました。
私のセッションは、
アドバイスをする時間ではありません。
むしろ、
あなたがあなた自身と出会うための
時間です。
やさしく、あたたかく。
ときに深く。
ときにはちょっと
スパルタで（笑）──
でもすべては、
「本音」に出会うための問いかけです。
「何から話せばいいか分からない…」
そんな方も大丈夫です。
どんな言葉も、どんな感情も。
そのままでいい場所が、
ここにあります。
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お読みいただき
ありがとうございました。
必要な方に届きますように。
橋本昌代