◎【セッション実例】夫の愚痴にイライラ…見方を変えたら、逞しく見えた！
こんばんは。橋本昌代です。
▷本日２度目の投稿になります☺️
１度目は「お白湯ライフ」について
書いています✨よろしければご覧ください✨
そしてこちらは、6月に投稿したブログを
クライアント様のご感想をふまえて
あらためて加筆・修正したものになります🕊💫
今回ご紹介するのは、
ご主人との関係に悩み、セッションに
お越しくださった方のお話です。
「最近、夫が荒れていて…」
「どう向き合っていいか分からない」
そんな言葉とともに、
始まったセッション。
お話を聴きながら、
少しずつその背景をたどっていくと・・・
ご主人は、職場で人一倍の
プレッシャーを抱えながらも、
一足早く出世され、日々の責任も
重くなっていたそうです。
その分、上司との関係にも
ストレスが増し、家に帰ってくると、
ひたすら会社の愚痴…
その姿を見るたびに、
「なんでそんなにネガティブなの…？」
「また今日も愚痴ばっかり…」と、
ついイライラしてしまう日々だったそうです。
ご本人も体調を崩しやすくなっていて、
まるでご主人の重たいエネルギーに
引きずられているような感覚も
あったそうです。
そこでセッションでは、
まず「ご主人をどう見ているか？」
という視点から、いくつかの質問を
重ねていきました。
すると、
次第に浮かび上がってきたのは──
クライアント様ご自身が持っていた、
「厳しすぎる基準」や
「無意識の思い込み」でした。
「それ、チョモランマ級の設定ですよ〜！」
と、思わず笑ってしまうようなやりとりも🤣
でも、それほどまでに
“ハードな設定”で人を見ていたら・・・
誰だって息が詰まるし、
安心できるはずありませんよね🥲
ご主人が心を閉ざしていたのも、
無理はなかったと思います。
そんな話をお伝えすると、
クライアント様も思わず、
「私が自分にも、夫にも、厳しかったんだ…」
と、気づきの涙を流されていました。
そこからは、
「そのハードな設定を、
これからも持ち続けたいですか？」
という問いかけへ。
「いえ、もう手放したいです！」
そう決意されたクライアント様に、
“新しい見方” や “新しい設定” を
ご提案しました😊
すると・・・
早速変化が現れたクライアント様。
ご主人を見るまなざしが、
すっかり変わり、セッション後には
「夫が逞しく見える」
「すべてがかっこよく見える」
と、嬉しいご報告もいただきました✨
ありがとうございます！
もともと、
ご主人に惹かれて
結婚されたのですから、
「素敵な人」に
違いないのです。
ただ、
少しだけ、視点がズレていた。
少しだけ、設定がハードだった。
それに気づけたことで、
関係性が変わっていきました❤️
※後日いただいたクライアント様の
ご感想は、別の記事でご紹介予定です🕊
よろしければ、読みに来てください✨
人には誰しも、
それぞれに「物事の見方」や
「思い込み」があります。
もし今あなたが、
「毎日しんどいな」
「なんでこんなことに…」
と感じているのだとしたら・・・
その“見方”が、もうあなたに
合わなくなっているのかもしれません。
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代