【衝撃】「私は大切にされない」と思う人の共通点
あなたは、夫の態度に
モヤっ
とすることありませんか？
・なんで気づいてくれないんだろう
・なんで私ばっかりやってるんだろう？
・なんで大事にしてくれないんだろう
実は…
こんな風に、
「私は大切にされてないんだなぁ」
と感じることが多い人には、
ある共通点があるんです。
それは、スバリ！
夫の行動を見て、
私は大切にされる人かどうか
を毎回、自己判定して、
一喜一憂していること👀
どういうことかと言うと、
例えば、
夫に
「洗濯物を片付けて」
と頼んだとします。
すぐに片付けてくれたら、
「私の話を聞いてくれた」
「私のことを大事に思ってくれてるんだ」
と感じる。
逆に、
「あとでやっとくから」
と言って、なかなか動いてくれなかったら
「やっぱり私の話は聞いてくれないんだ」
「私って大事じゃないんだ」
と言った具合に感じてしまう。
こんな風に感じてしまいません？
これが、
夫の言動を基準にして、
私は大切にされているかどうか
を自分が判断している
ということなんですよね。
でも、
ちょっと待ってください✋
自分のことなのに、
その判断基準が人任せって、
ちょっと怖くないですか？
だってね？
あなたにとって、
あなたはたった一人しかいないんですよ。
つまり、
あなたにとって、
あなた自身はかけがえのない
存在のはずなんです。
それなのに…
夫がすぐ動いてくれたら、
「私は大切にされる人」
夫が動いてくれなかったら、
「私は大切にされない人」
と、夫の行動によって、
自分の価値を上げたり下げたり
しているんですから😂
だけどね？
本当は、
夫がすぐに動いてくれた日も、
なかなか動いてくれなかった日も、
あなた自身の価値は
何も変わりません！
だったら、そろそろ、
夫の行動を基準にした、
「自己価値の上げ下げ」
をやめてみませんか？
それに、
誰かの言動で
「あなたの価値が決まる」
なんて決まりは、
どこにもありませんしね😊
夫の行動を見て、
「私は大切にされる人」
と確認するのではなく、
「私は大切な存在」
「私は大切にされる人」
と、先に自分の価値を
決めてしまいませんか？✨
そうして、あなたの価値を
あなた自身が決めたのなら、
・疲れているのなら休む。
・手伝ってほしいのならお願いする。
・やりたいことがあるのなら、
自分の願いを叶える小さな行動をしてみる。
そんな風に、
あなたがあなた自身の扱い方を
変えてみてください
そうやって、
あなたがあなた自身を
大切にしていくと、
思考には
「私は大切にされる存在」
というデータが蓄積されていきます。
そうすると、
✔︎すぐに聞いて動いてくれた、
✔︎すぐには動かなかったけど、
実際には動いてくれた。
と、今までなら一喜一憂していた
出来事でのあなた自身の捉え方が
変わっていき…
「大切にされている現実」
に気づきやすくなっていきますよ✨
ぜひ、今日からは
「私は大切にされる存在」
と先に決めて、
いつもより少しだけ丁寧に
自分のことを扱ってみてくださいね！
実は…
夫の言動で
一喜一憂しなくても、
あなたには本来、
莫大な価値があるんです✨
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代