【衝撃】「私って家政婦だっけ？」とモヤモヤする本当の理由
ご飯を作っても何も言わず、
当たり前のように食べ始める
食器はテーブルに放置して
スマホを触りだす。
「いただきます」も
「ごちそうさま」も
「ありがとう」も言われない…
なんかモヤモヤする…
「あれ？
私って家政婦だったっけ？」
あなたはこんな風に
感じたことありませんか？
実際にお客様からも
「旦那が何も言ってくれない…」
というお悩みをよく伺います。
実はね？
こんな風に
ありがとうを言われてなくて
モヤモヤするのは、
ありがとうと言ってもらえない
＝私は評価されてない
とあなたが決めてるからなんです👀
なぜこんな風に
不満を感じるかというと、
いい点取ったら、褒められた
売上に貢献したら、評価された
こんな風に子どもの頃から
他人から評価されるために、
努力することが当たり前だと
思っているからです。
逆に
評価されてないと感じたら、
評価されるにはどうすればいいか？
と行動してきましたよね？
つまり、私たちの頭の中では
他人に評価されて当たり前と
思っていて、
「評価されない場面」では
評価されるようにしてきた。
それなのに、今は
「ありがとう」と言ってくれない…
評価されてない…悲しい…
だから、不満だ！
と言っている状態なんです💦
ニャンだって？👀
じゃぁ、この不満をどうやって
解消していけばいいかというと、
脳にインプットするものを変えるんです☝️
①旦那さんを見張るのをやめる
「ありがとう」と旦那が言わない
理由を探すのをやめる
・今日も言わない？なんで？
・私は言ってるのに…どうして？
こういうのをやめるんです。
脳はフォーカスしたものを
フォーカスする習性があるので、
言わない理由を探し続けると
「ありがとうと言わない状態」
が続くだけです💦
②旦那の言動と自分を切り離す
旦那が言わない＝評価されてない
旦那が言わない＝大切にされてない
これは子どもの頃から
いい点取ったら、褒められた
と同じ思考だからです。
だから、
あなたの行動と
あなたが当たり前だと思っている
評価は一旦切り分けるんです。
③自分で自分の行動を再評価する
・ご飯を作った私、すごい！ありがとう♡
・テーブルに並べた私、エライ！ありがとう♡
こんな風に自分の行動に
自分が欲しい言葉を再評価して、
新しく言葉をくっつけてるんです。
脳はインプットされてる情報を
現実でより多く見つける習性があるので、
あなたが欲しい言葉を先にインプット
してみてください☝️
そうして、
自分の行動を評価する言葉を
インプットしていくと、
脳は現実の中でも
インプットされている言葉を
見つけ出すようになります🌟
結果、旦那さんが
あなたのことを評価している言葉
が聞けるようになっていきますよ✨
ぜひ、
旦那さんに言って欲しい言葉、
先に自分の中にインプット
してみてくださいね♪
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代